Blog

Az ókori nők már tudták a titkot, hogyan legyen hosszú időn át szép és sima bőrük, méghozzá szőr nélkül. Ehhez bámulatosan egyszerű szőrtelenítőt készítettek, mely hasonló elven működik a gyantához. Ezzel a módszerrel te is természetesen szőrteleníthetsz otthon. Tudd meg az egyiptomi nők gyanta receptjét cikkünkből.

A narancsbőr nem csak esztétika jelenség, hanem hosszú távon egészségügyi problémákat is felvethet. Számos természetes módszer van a narancsbőr eltüntetésére, melyeket érdemes kombinálva alkalmaznod. Segíthetnek a gyógynövények is, hogy hogyan, azt megtudhatod cikkünkből.

A Q10 koenzim neve mára összefonódott az öregedés gátlás fogalmával. Nem alaptalanul, hiszen a Q10 vitamin megfelelő szintje a szervezetben lassítja az öregedési folyamatokat. Tévedés azonban azt hinni, hogy kizárólag az idősebbeknek van szüksége rá. A Q10-et szervezetünk ugyanis csak 25-30 éves korunkig képes megfelelő mennyiségben előállítani. Szintje ezután rohamosan csökkenni kezd, és ha nem pótoljuk, bizony komoly egészségi problémákkal nézhetünk szembe.

A Q10 koenzim antioxidáns tulajdonságánál fogva, fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában. A Q10-et szervezetünk 25-30 éves korunkig képes megfelelő mennyiségben előállítani, de 30 év felett a Q10 szintje hanyatlani kezd. A normálisnak mondható szint 25%-os csökkenése szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, magas vérnyomáshoz és számos más betegség kialakulásához vezethet.

30 éves kor után mindenképpen szükséges a Q10 koenzim pótlása. Szedése alkalmas az immunrendszer erősítésére, az agyműködés fokozására, védőhatású a gyomorra és a nyombélre. Lassítja az öregedést és a már meglévő szív- és érrendszeri panaszokat gyógyítja.

Ha késik a gólya, de az orvosok nem találnak semmilyen szervi okot, érdemes a termékenységi problémák lelki hátterét megvizsgálni. Számos félelem, szorongás gátolhatja ugyanis a fogantatást. A meddőség hátterében nagyon gyakran valamilyen lelki probléma vagy a stressz áll. A rejtett vagy nyílt párkapcsolati konfliktusoktól kezdve az anyasággal, felelősségvállalással kapcsolatos félelmeken át, egészen a női szereppel való azonosulás problémájáig rengeteg teherbeesést akadályozó tényezőt fel lehetne sorolni.Dr. Bach virágesszenciáival segíthetsz ezeknek az oldásában és, így a teherbeesésre is nagyobb esélyed lesz.

Különösen ügyelned kell a megfelelő vitaminbevitelre a menstruációs vérzés idején. Ahhoz, hogy egészséges testben élhess, mindig oda kell figyelned a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitelre. Nőként a menstruáció miatt ez különösen lényeges, és vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok, amelyek főként a menzesz körüli időszakban fontosak.

Nemcsak a közérzeted lesz jobb és a hormonháztartásod kiegyensúlyozottabb, de a menstruációs görcsök és maga a vérzés is enyhülnek, ha nem szenvedsz hiányt a fentiekben. Íme, a legfontosabb ásványi anyagok és vitaminok a menstruáció alatt.

A menstruációs ciklus a gyengébb nem minden egyes tagjánál másként jelentkezik, és eltérő tünetekkel jár. Általánosságban elmondható, hogy majdnem minden nő panaszkodik valamilyen fájdalomra a menstruációja alatt. A legtöbb gyötrődést a nők jelentős részénél, a menstruációs görcs okozza. Számtalan módja van annak, hogy természetes megoldásokkal enyhítsd a menstruációs görcsöket és az ezzel járó fájdalmat. A gyógynövények mellet számos más természetes módszer, étel és vitamin is segíthetnek. Most elárulom, hogy mi az az 5 fantasztikus élelmiszer, amelyek enyhítik a menstruációs görcsöket.

A svédkeserű Maria Treben receptje alapján készült, több mint 40 féle gyógynövényből álló kivonat, amely igazi kincs a házi patikában! Értékes hatóanyagai segíthetnek emésztési problémák, gyulladások, sebek vagy akár fáradtság esetén is. Külsőleg borogatásként, belsőleg ital formájában is alkalmazható, attól függően, hogy milyen panaszt szeretnél enyhíteni. A népi tapasztalatok szerint, rendszeres használata hozzájárulhat a szervezet természetes egyensúlyának megőrzéséhez. Mivel mellékhatása nem ismert, az alkoholmentes változata gyermekek számára is biztonságosan adható. Olvass tovább, és fedezd fel, hogyan támogathatja egészségedet a Maria Treben svédkeserű sokoldalú ereje!

A Maria Treben receptje alapján készült svédkeserűt sokan csodaszernek tartják. Emberek százai írtak hálálkodó levelet neki a svédkeserűért, amellyel a fáradságtól a hegesedésen át, a súlyos fertőzésekig, szinte mindent gyógyítottak.

A láz igazából egy tünet, mellyel a szervezet védekezik a betegséget okozó baktériumok és vírusok ellen. Nem feltétlenül kell teljesen megszüntetni, de csökkenteni érdemes. A tartósan magas láz kimeríti a szervezetet. Láz esetén fordulhatunk a természet nyújtotta megoldásokhoz. A gyógynövények is segítségünkre lehet, melyek lázcsillapító tulajdonságuk mellett segítenek pótolni az ásványi anyagokat, vitamin tartalmuknál fogva pedig erősítik az immunrendszert. A természet nagyon sok lázcsillapításra alkalmas gyógynövényt tartogat a számunkra. Ismerd meg őket te is!

A láz valójában egy tünet, a szervezet természetes védekezéséhez tartozó jelenség. Nem biztos, hogy célszerű mindig lenyomni a lázat, de néha szükséges lehet. Például kisgyermekeknél, vagy tartósan magas láz esetén. Egyéb esetekben a természetes módszereket válasszuk a gyógyszerek helyett.

A keserű anyagokat tartalmazó gyógynövények kiváló gyógyszerei az epének, és ezen keresztül a májnak és az egész emésztőrendszernek. A benedekfű bővelkedik keserű anyagokban, ezért a májvédő, epeserkentő és emésztést javító teakeverékek fő alkotórésze. Ismerd meg a benedekfű gyógyhatásait és alkalmazását blogunkból!

Sajnos az már köztudott, hogy a gyártók sok szintetikus anyagot tesznek a kozmetikumokba, hogy olcsóbb legyen egy-egy termék előállítása. Teszik ezt annak dacára, hogy némelyik anyag az emberi egészségre rendkívül ártalmas. Sajnos a fogkrémek is bővelkednek ilyen összetevőkben, ezért nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogy milyen összetevőket érdemes elkerülni, amikor fogkrémet vásárolunk.

A gyomorégést sokan csupán múló kellemetlenségnek tekintik, amit könnyen orvosolhatunk a gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyomorsav lekötő tablettákkal. Gyors megoldásnak tűnik, így hajlamosak vagyunk elbagatellizálni a problémát, és továbbhaladni a mindennapok forgatagában. Pedig a gyakori vagy krónikus gyomorégés mögött komolyabb okok is állhatnak, amelyek hosszú távon a gyomor, a nyelőcső és az emésztőrendszer egészségét is befolyásolhatják. Szerencsére léteznek természetes módszerek, gyógynövények és életmódbeli változtatások, amelyek nemcsak a tüneteket enyhítik, de a probléma gyökerét is kezelhetik, így hosszú távon javítva az emésztésed és az életminőséged.

Sok helyen olvasható, hogy milyen széles körben alkalmazzák a nők a vazelint. Hajvégápolónak, házi krémpirosító készítéséhez, sminklemosáshoz, sőt, ajakápolónak is. Kevesen tudják azonban, hogy mi is valójában a vazelin. Vajon ha tudnád, te használnád?

Mi is ez a sok kozmetikumban megtalálható összetevő, és valóban jó-e, ha használjuk? Ebben a cikkben leplezetlenül beszélek a vazelinről.

A keleti elméletek szerint a csakrák testünk energiaközpontjai, melyekhez bizonyos folyamatok, szervek, képességek társíthatók. A csakrák energiáit a hozzájuk tartozó színek, illatok, ásványok segítségével lehet befolyásolni. Ha egy csakra energiaszintje csökken, a hozzá kapcsolódó szervek megbetegedhetnek. A csakragyertya segíthet az adott csakra energiájának visszaállításában, ezzel a betegségek megelőzhetőek, illetve segíthető a gyógyulást a már kialakult betegségeknél.

A karácsony nem múlhat el bejgli nélkül. Valahogy hozzá tartozik. Azonban a bejglivel szemben is igény ma már, hogy egészséges legyen.

Pl. legyen

- cukormentes
- gluténmentes
- laktóz mentes
- finomliszt-mentes
- diabetikus

Összegyűjtöttünk néhány egészséges bejgli receptet, amelyek megfelelnek ezeknek a szempontoknak. Szemezgessetek!

Az ősszel együtt megérkezett a sütőtökszezon is. A sütőtökből nemcsak finom ételek és hangulatos halloweeni dekorációk készülhetnek, hanem a szépségápolásban is hasznát veheted. Miért ne kerülhetne belőle egy kevés az arcodra is? Készíts egyszerű, otthoni bőrtápláló arcmaszkot, és használd ki az ősz egyik kedvenc alapanyagát a bőrápolásban is!

Számtalan fizikai és lelki probléma vezethető vissza a köldökcsakra nem megfelelő működésére. Így például a hasra hízás, emésztési panaszok, székrekedés, gyomorfekély. Ha szembesülsz panaszaid lelki hátterével, könnyebben kezelheted azokat.

A székrekedés nem egy kellemes állapot, azon felül hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. Mindenképpen meg kell szüntetni ezt az állapotot. A gyógyszertári, kémiai úton előállított hashajtókat azonban érdemes elkerülni és inkább a természetes, növényi hashajtókhoz fordulni. Ismerkedj meg a legjobb hashajtó gyógynövényekkel!