Blog

Ma már a Testgyertya jól bevált természetgyógyászati eszközök közé tartozik, világszerte használják kiegészítő terápiaként a különböző egészségügyi problémáknál.

Nem fáj, akár otthon is végezhető és számos betegség esetén hatásos lehet. Sokan azonban idegenkednek kipróbálni, mert azt gondolják, ez valami bonyolult dolog és nagy szakértelmet igényel. Kezelhető vele a meddőség, ízületi fájdalmak, segítségével megszüntethetőek a gyulladások, fájdalmak. Elmondjuk hogyan használd helyesen és milyen problémák esetén alkalmazhatod hatékonyan!

Tévhit, hogy a férfiak számára kevésbé fontos a bőrápolás kérdése. Számos bőrprobléma foglalkoztatja őket, melyekre ugyanúgy megoldásokat és megfelelő bőrápolókat keresnek, mint a nők. Csak kevésbé hozzák nyilvánosságra, mert mint sok mást is, ezt is a gyengeség jelének tekintik.

A babasamponokkal szemben támasztott követelmények szigorúbbak a felnőtt samponokénál. Alapvető követelmény, hogy a babasamponoknak hatékonyan kell tisztítaniuk, ugyanakkor nem szabad irritálniuk a fejbőrt, illetve a szemet.

De vajon mitől könnymentes egy babasampon és milyen összetevők ártanak a babának?

Gyerekkorunk óta azt sulykolják belénk, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat fluorid tartalmú fogkrémmel, mert az megelőzi a fogszuvasodást. Vajon ez igaz? Cikkünkből megtudhatod, mit tud és mit nem a fluorid. Lehet, hogy meg fogsz lepődni...

Sokat vitatott téma, hogy fluoridos vagy fluoridmentes fogkrémmel mossunk-e fogat? A fogorvosok az előbbit ajánlják, az egészséges életmód pártolói azonban egészségtelennek, sőt, egyenesen károsnak tartják a fluoridot. Az interneten találtam az alábbi cikket, melyet egy élelmiszermérnök írt a fluorid veszélyeiről. Megfontolandó sorok következnek, ezért is osztom meg saját olvasóimmal. Ez alapján mindenki döntse el maga, hogy milyen fogkrémet választ.

A magnézium képes megakadályozni a szívinfarktust. Ha megfelelően látod el szervezeted magnéziummal, a szíved sokáig egészséges és erős maradhat, és elkerülheted a komoly szívbetegségeket. A szervezetnek több mint 300 biokémiai reakcióhoz van szüksége magnéziumra, ezért a krónikus magnéziumhiánynak óhatatlanul egészségügyi következményei vannak – különösen a szívre nézve.

A fokhagyma ősidők óta kedvelt fűszernövény. Amellett, hogy jellegzetes ízt ad a magyaros ételeknek, gyógyhatásai sem elhanyagolhatók. Leginkább értisztító hatásáról ismert, hatóanyagait szív- és érrendszeri betegségekre kifejlesztett gyógyszerekhez is felhasználják. Kiváló antibiotikus hatása révén immunerősítő. Az ősi egyiptomiak egyenesen bálványozták a fokhagymát jótékony hatásai miatt, még a rabszolgáikat is azzal etették, hogy egészségesek legyenek. A fokhagyma szagmentes kivonatát étrend-kiegészítők formájában is magunkhoz vehetjük. A fokhagyma kapszula, fokhagyma tinktúra és a fokhagyma olaj előnye, hogy többszörös hatóanyagot tartalmaz, mint amennyi nyers fokhagymát meg bírnánk enni.

A Khadi hajápoló termékekben kizárólag Indiában őshonos és az ayurvéda gyógyításban is használt növények kerülnek felhasználásra. Ezek a növények nem csak szépen színezik a hajat, de jótékony hatást fejtenek ki a hajszálakra, a hajhagymákra és a fejbőrre is. Ápolják, erősítik és egészségessé teszik a hajat, hatékonyan kezelik a fejbőr és a haj problémáit. Ismerd meg ezeket a csodálatos indiai növényeket!

A szemvidítófű – ez a bájos, fehér virágú gyógynövény – nem véletlenül kapta a nevét. Évszázadok óta alkalmazzák a szem egészségének támogatására, és ma is az egyik legismertebb gyógynövény szembetegségek esetén. A szemvidítófű hatásai között megtaláljuk a gyulladáscsökkentést, a szemviszketés, könnyezés és szemszárazság enyhítését. Nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a modern fitoterápiában is kiemelt helyet kap – de vajon miért? 

Az argánolaj arcra gyakorolt jótékony hatásai miatt igazi csodaszer, amit rendkívül sok problémára használhatsz eredményesen. A bőröd sugárzó és fiatalos, a hajad pedig fényes lesz tőle. Problémás, száraz és fakó bőr, aknék és ekcéma... és még hosszan sorolhatnánk, mi mindenre nyújt hatékony segítséget az argánolaj. Bizonyítottan az egyik leghatásosabb növényi bőrápoló olajok egyike.

A berber nők számára mindig is természetes volt az üde, ragyogó és fiatalos arcbőr. Bár nem tudták, hogy annak az argánolajnak köszönhetik, melyet népük hagyományosan használ bőrápolásra már évszázadok óta. Ma már az egyik legfelkapottabb ránctalanító. Ha körültekintően vásárolsz, akkor tiszta, adalékanyag mentes, természetes bőrápolód lesz, annak minden varázslatos tulajdonságával.
Miben áll az argánolaj titka?

Az argánolaj nem csak hatékony bőrápoló és ránctalanító olaj, hanem kiváló hajápoló is. Valósággal csodát művel a töredezett, fénytelen hajjal  és a sprőd hajvéggel. Készíts argánolajos hajpakolást és tündökölj egészségtől ragyogó hajjal!

A zsírok évekig az első számú közellenségnek számítottak. A finomított cukorral kapcsolatban legfeljebb a fogszuvasodás és az elhízás veszélyeit szokás emlegetni, holott a tudósok már régóta csak „fehér méregként” emlegetik. Vajon melyik a nagyobb ellenségünk: a zsír vagy a cukor?

Tavasszal ideje megújulnia a hajadnak is! A téli időszak alatt  kimerült vitaminkészletek és a téli időjárás viszontagságai bizony meglátszanak a hajadon is. A tavaszi hónapok a legideálisabbak arra, hogy megfelelő hajápolókkal és rendszeres törődéssel visszaadd hajkoronád megérdemelt csillogását és egészséges kinézetét.
Íme, néhány egyszerű és pénztárcakímélő házi hajápoló szer a tavaszi hajfrissítésedhez.

Töredezett haj, száraz hajvégek, zsíros hajtincsek, korpásodás – a te hajad állapota milyen? A csodálatos, ragyogó, erős és egészséges haj nem álom többé számodra sem, ha betartod a hajápolás 6 alapvető szabályát.

A talp a legnagyobb igénybevételnek kitett testrészünk, megérdemli hát, hogy megfelelő figyelmet szenteljünk neki és rendszeresen foglalkozzunk vele. A talp masszázsával hatást lehet gyakorolni a belső szervekre, a nyirok- és vérkeringésre, a központi idegrendszerre. A frissítő talpmasszázs az általános jó egészségi állapot megtartását és a közérzet javítását szolgálja.

Töredező haj? Korpás, viszkető fejbőr? – sokaknak okoz gondot. A legtöbben azonban csak esztétikai problémának tekintik. Valójában a haj- és a fejbőr problémái az immunrendszer állapotát tükrözik, a belső egyensúly zavarára utalnak. Lehetnek a vegyszerekkel teli hajápoló szerek használatának és a helytelen hajápolás következményei is. A grapefruitmag kivonat segíthet.

A grapefruit magcsepp az egyik legismertebb természetes antibiotikum, amely hatékonyan veszi fel a harcot több száz baktériumtörzzsel és a gombák többségével szemben. Kutatások igazolják, hogy a grapefruitmag kivonat már kis mennyiségben is erőteljes fertőtlenítő és immunerősítő hatással bír, így kiváló alternatívát kínál a hagyományos antibiotikumok mellett. Fedezd fel, hogyan támogathatja egészségedet ez a különleges növényi kivonat!

A pajzsmirigy alulműködés vagy túlműködés nem csak gyógyszeres kezeléssel kezelhető sikeresen – a beteg tudatos életmódváltással is sokat tehet a javulásért. Dr. Bérczi Judit endokrinológus szakorvos szerint a megfelelő étrend, a stressz csökkentése és néhány életmódbeli változtatás nagymértékben fokozhatja a terápia hatékonyságát. Blogcikkünkben hasznos tanácsokat és étrendi tippeket ad a szakorvos mindazoknak, akik természetes módon is szeretnék támogatni a pajzsmirigyük működését.

A kókuszzsír alapvető élelmiszer kell, hogy legyen a konyhádban, ha pajzsmirigy alulműködést vagy pajzsmirigy túlműködést diagnosztizáltak nálad. A kókuszzsír kiváló gyógyír a pajzsmirigy számára, mert kedvezően befolyásolja a pajzsmirigy hormontermelését.