Az ősszel együtt megérkezett a sütőtökszezon is. A sütőtökből nemcsak finom ételek és hangulatos halloweeni dekorációk készülhetnek, hanem a szépségápolásban is hasznát veheted. Miért ne kerülhetne belőle egy kevés az arcodra is? Készíts egyszerű, otthoni bőrtápláló arcmaszkot, és használd ki az ősz egyik kedvenc alapanyagát a bőrápolásban is!
Ha már ősz, akkor sütőtök. Nekem nemcsak a gasztronómiai finomságok jutnak róla eszembe, hanem a természetes szépítkezés is. Rábukkantam egy nagyszerű bőrszépítő receptre az interneten, ami teljes mértékben a természetes szépségápolást képviseli.
Arcbőr típusod szerint adhatsz hozzá még más összetevőket is:
- ha száraz a bőröd: néhány kanál mézzel keverd el a maszk alapot, mert ez hidratálja a bőrödet, ugyanakkor fertőtlenítő hatása miatt megakadályozza a pattanások kialakulását, illetve csökkenti a meglévő gyulladt csomókat.
- ha zsíros a bőröd: az összehúzó és szárító hatás érdekében keverj az alaphoz egy kis almabort vagy alma cidert, esetleg áfonyalét.
A sütőtököt nyomkodd össze villával, vagy nagyobb mennyiség esetén turmixold le. A hozzávalókat keverd össze, hogy egy pépes állagú kencét kapjál. Kend az arcodra és hagyd rajta 15 percig. Hideg vízzel öblítsd le a sütőtökös-mézes csodát a bőrödről.
A sütőtök tele van A-, C-, E- és K-vitaminnal, béta-karotinnal, ásványi sókkal, pl. magnéziummal, vassal. Segít megelőzni a ráncok és az öregedéssel járó foltok kialakulását, továbbá gyengéden lehámlasztja az elhalt bőrsejteket. Enzimeket is tartalmaz, melyek segítik a száraz bőr regenerálódását.
Forrás: www.termeszetesegeszseg.blog.hu
Vajon megfelelő az arcápolási rutinod? Az egészséges arcbőr üde, rózsás színű, nem tarkítják pattanások vagy mitesszerek, és nincsenek rajta felesleges ráncok sem. Ha a tükörbe nézve sötét karikákat látsz a szemed alatt, túl ráncosnak találod a bőrödet, ha elszaporodtak a pattanásaid és a bőröd szürkés színárnyalatúnak tűnik, nos, akkor mindenképpen cselekedned kell! Íme arcápolási tippjeink!
Az Aloe vera gél szinte kötelező kelléke minden fürdőszobai szekrénynek. Készítheted saját magad is frissen, ha van otthon egy cserép aloe verád, de beszerezhetsz egy flakonnal készen is. Szinte minden bőrproblémára alkalmas, és abszolút természetes, ezért érdemes minél gyakrabban használnod a napi bőrápolásod során. Blogunkban most megmutatjuk, hogyan készíthetsz belőle tuti hatékony arcápoló kencéket különféle bőrproblémákra.
A tea évszázadok óta közkedvelt ital. Elsősorban élvezeti értéke miatt fogyasztják világszerte, pedig számos előnyös hatása van szervezetünk számára. Talán köztudott, hogy bizonyos teák élénkítő hatással bírnak, mások jobb kedvre derítenek. De tudtad, hogy egyes teafajták kifejezetten jót tesznek a bőrnek, üdévé és fiatalossá varázsolja azt? Lássuk, melyik teát érdemes bevetned a ragyogó arcbőr érdekében!
A shea vajat nem csak önmagában használhatod bőrápolóként. Számos kozmetikumot készíthetsz belőle otthon. Mivel bőrtápláló hatása kiváló, emellett pedig nehezen avasodik, így a házi kozmetikumokhoz remek alapanyagként szolgál. A shea vaj arcra, dekoltázsra és a teljes testre is alkalmas bőrápoló. Kiváló bőrpuhító, bőrregeneráló és ránctalanító hatású.
A téli hónapokban különösen fontos a megfelelő vitaminbevitel, hogy immunrendszerünk erős maradjon. A B-vitaminok csoportja, beleértve a B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B9- és B12-vitaminokat, létfontosságúak az energiatermeléshez, az idegrendszer egészségének megőrzéséhez és a vörösvérsejtek képződéséhez. A B-vitaminok természetes forrásai közé tartoznak a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák, a zöld leveles zöldségek, a tejtermékek, a húsok és a tojás.
A levendula és a körömvirág két alapvető gyógynövény, amelyek hatékony segítséget nyújtanak pattanások, száraz bőr, ekcéma, kisebb sebek és irritációk kezelésében. E csodás növényekből otthon is könnyen készíthetsz sebgyógyító vagy hidratáló krémet, amely egész évben, télen-nyáron ápolja és nyugtatja a bőrt. Fedezd fel egyszerű receptünket, és varázsolj természetes gondoskodást a bőrápolásodba!
