Egészségtippek

A méz és a fahéj külön-külön is rendkívül hatékonyak, együtt azonban igazi természetes gyógymódként működnek. Évszaktól függetlenül támogathatják a szervezet egészségét, nem csupán a tüneteket enyhítik, hanem a test természetes egyensúlyát állítják vissza. Cikkünkben praktikus tippeket találsz, hogyan és mire alkalmazhatod ezt a hatékony kombinációt.

A perui kovaföldről nagyon sok jót hallani, én magam is foglalkoztam a témával egy korábbi cikkemben. És mivel annyira dicsérik egészségvédő hatását, hát én ki is próbáltam. Íme a saját tapasztalataim!

Az anyagcsere gyorsítás kérdése legtöbbször a túlsúly vagy pajzsmirigy probléma miatt merül fel. Azonban a nem megfelelő anyagcsere sok más egészségügyi problémát is okozhat. Az emberek többsége inkább lassú anyagcserével küzd, mint gyorssal. Blogunkban adunk néhány természetes tippet arra, hogy hogyan pörgesd fel az anyagcserédet természetesen!

A méz évezredek óta fontos gyógytápláléka az emberiségnek. Nem véletlenül. Tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Az egyes mézfajtákat különböző betegségekben kiegészítő kezelésként alkalmazhatjuk. A méz a legtermészetesebb és leghatékonyabb immunerősítő és gyógyító "étrend-kiegészítő".

A cukorbetegség önmagában is komoly problémát jelent, azonban leginkább a szövődményei azok, amelyek végzetesség teszik ezt a betegséget. A Diab Pont az alábbi megdöbbentő statisztikai adatokat közli a weboldalán, amelyet érdemes fontolóra venni annak is, aki nem cukorbeteg.

A csontritkulásban (oszteoporózisan) szenvedők tisztában vannak vele, hogy csontritkulásukat a csontszövetek leépülése okozza. Természetes, hogy valamivel megpróbálják azt visszaépíteni. Mivel a csontok legfőbb alkotóeleme a kalcium, ezért a legkézenfekvőbb, hogy gyorsan kalcium kúrába kezdenek, és egyébként a szakorvosok többsége is ezt ajánlja nekik. A túlzott kalcium fogyasztás azonban többet árt, mint használ, a csontritkulás megállítására pedig önmagában nem elég.

A fekete retek régóta ismert népi orvosság. Egyiptomban és Kínában már 4000 évvel ezelőtt termesztették és használták gyógynövényként. A nyers zöldség mellett hatékony orvosság máj és epebetegeknek étrend-kiegészítőként is, ezért érdemes megismerni a fekete retek csepp jótékony hatásait is.

A K2-vitamin nemcsak a csontok és az érrendszer egészségét védi, hanem kutatások szerint szerepe lehet a csontritkulás, az érelmeszesedés és egyes daganatok megelőzésében is. Fedezd fel, hogyan segíthet ez a vitamin a hosszú távú egészség megőrzésében, és miért érdemes figyelmet fordítani a megfelelő bevitelére!

Az étkezési minőségű kovaföld por 100%-ban természetes és szerves forrása a szilícium-dioxidnak, hiszen 85%-ban szilíciumot tartalmaz. A szilícium döntő jelentőségű sejtjeink tápanyagellátása szempontjából, minden sejt létéhez nélkülözhetetlen. Fontos építő eleme a sejteknek, kötőszöveteknek, csontoknak. Megfelelő szilícium ellátottság mellett erős az immunrendszer, kiürülnek a szervezetből a mérgek, a bőr fiatalos marad és visszanyerhetjük optimális testsúlyunkat is...

A K-vitamin hiánya sajnos sokkal gyakoribb, mint gondolnánk – különösen a nyugati életmódot folytatók körében. Kutatások bizonyítják, hogy a nem megfelelő K1- és K2-vitamin szint nemcsak a szív- és érrendszeri problémák, illetve a lágyszövetek meszesedésének egyik fő oka lehet, hanem a csontok egészségét is veszélyezteti. Az alacsony K-vitamin szint csökkent csontsűrűséghez vezethet, így gyakoribbá válnak a törések – például a medence, a csigolya vagy a combnyak területén. Érdemes tehát közelebbről megismerni, hogyan segíthet ez a létfontosságú vitamin a hosszú távú egészség megőrzésében.