Egészségtippek

A körömgomba kezelése fontos kérdés. Jó, ha nem halogatjuk, tekintve, hogy a körömgomba fertőző. A gyógyszertárakban ma már sokféle vény nélkül kapható körömgomba elleni szerhez hozzá lehet jutni. Érdemes azonban megnézni ezeknek az összetevőit, nem tartalmaznak-e szintetikus vagy erős kémiai anyagokat. Ha tehetjük, válasszunk inkább természetesebb megoldásokat, forduljunk a gyógynövényekhez. Mutatjuk a leghatékonyabb természetes körömgomba kezelőket!

Számos olyan testi tünet létezik, amelyeket bizonyos vitamin(ok) hiánya okoz. A vitaminhiány viszont gyakran a stressz miatt keletkezik. Charlotte Watts élelmezési szakértő szerint az állandó stressz ugyanis tápanyaghiányt okoz a szervezetben, és ennek meglepő tünetei lehetnek testi szinten. Stressz hatására a szervezetünk nagyobb fordulaton dolgozik, és így gyorsabban használja fel a tápanyagokat. A tápanyaghiányoknak pedig megvannak a maguk különös jegyei az arcon és a testen. Nézzük, mik ezek!

A Q10 koenzim neve mára összefonódott az öregedés gátlás fogalmával. Nem alaptalanul, hiszen a Q10 vitamin megfelelő szintje a szervezetben lassítja az öregedési folyamatokat. Tévedés azonban azt hinni, hogy kizárólag az idősebbeknek van szüksége rá. A Q10-et szervezetünk ugyanis csak 25-30 éves korunkig képes megfelelő mennyiségben előállítani. Szintje ezután rohamosan csökkenni kezd, és ha nem pótoljuk, bizony komoly egészségi problémákkal nézhetünk szembe.

A Q10 koenzim antioxidáns tulajdonságánál fogva, fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában. A Q10-et szervezetünk 25-30 éves korunkig képes megfelelő mennyiségben előállítani, de 30 év felett a Q10 szintje hanyatlani kezd. A normálisnak mondható szint 25%-os csökkenése szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, magas vérnyomáshoz és számos más betegség kialakulásához vezethet.

30 éves kor után mindenképpen szükséges a Q10 koenzim pótlása. Szedése alkalmas az immunrendszer erősítésére, az agyműködés fokozására, védőhatású a gyomorra és a nyombélre. Lassítja az öregedést és a már meglévő szív- és érrendszeri panaszokat gyógyítja.

Különösen ügyelned kell a megfelelő vitaminbevitelre a menstruációs vérzés idején. Ahhoz, hogy egészséges testben élhess, mindig oda kell figyelned a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitelre. Nőként a menstruáció miatt ez különösen lényeges, és vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok, amelyek főként a menzesz körüli időszakban fontosak.

Nemcsak a közérzeted lesz jobb és a hormonháztartásod kiegyensúlyozottabb, de a menstruációs görcsök és maga a vérzés is enyhülnek, ha nem szenvedsz hiányt a fentiekben. Íme, a legfontosabb ásványi anyagok és vitaminok a menstruáció alatt.

A svédkeserű Maria Treben receptje alapján készült, több mint 40 féle gyógynövényből álló kivonat, amely igazi kincs a házi patikában! Értékes hatóanyagai segíthetnek emésztési problémák, gyulladások, sebek vagy akár fáradtság esetén is. Külsőleg borogatásként, belsőleg ital formájában is alkalmazható, attól függően, hogy milyen panaszt szeretnél enyhíteni. A népi tapasztalatok szerint, rendszeres használata hozzájárulhat a szervezet természetes egyensúlyának megőrzéséhez. Mivel mellékhatása nem ismert, az alkoholmentes változata gyermekek számára is biztonságosan adható. Olvass tovább, és fedezd fel, hogyan támogathatja egészségedet a Maria Treben svédkeserű sokoldalú ereje!

A Maria Treben receptje alapján készült svédkeserűt sokan csodaszernek tartják. Emberek százai írtak hálálkodó levelet neki a svédkeserűért, amellyel a fáradságtól a hegesedésen át, a súlyos fertőzésekig, szinte mindent gyógyítottak.

A láz valójában egy tünet, a szervezet természetes védekezéséhez tartozó jelenség. Nem biztos, hogy célszerű mindig lenyomni a lázat, de néha szükséges lehet. Például kisgyermekeknél, vagy tartósan magas láz esetén. Egyéb esetekben a természetes módszereket válasszuk a gyógyszerek helyett.

A székrekedés nem elhanyagolható probléma. Hosszú távon komolyabb egészségügyi gondokat okozhat, súlyossá is válhat. Sokféle oka lehet a székrekedés kialakulásának. Ha nem csak egyszer-egyszer, hanem rendszeresen előfordul veled, nem feltétlenül jó, ha hashajtóhoz nyúlsz. Érdemes kipróbálnod néhány jól bevált ősi módszert székrekedés ellen, melyekkel elkerülheted a drasztikus hashajtók alkalmazását és kíméletesen, mégis eredményesen szüntetheted meg a székrekedést.

Pici gyermeked van? Allergiás vagy a klórra? A tisztítószerektől kiszárad és kirepedezik a kezed? Környezet tudatos vagy? Akkor neked is fontos a drasztikus tisztítószerek mellőzése a takarításnál. Jó hír, hogy vegyszermentesen is tisztán tarthatod az otthonodat, és még spórolhatsz is! Olvasd el tippjeinket és próbáld ki te is!