A veronikafű évszázadok óta az európai népi gyógyászat egyik rejtett gyöngyszeme, mégis kevesen ismerik valódi erejét. Gyulladáscsökkentő, emésztést segítő, köptető és méregtelenítő hatásai miatt sokrétűen alkalmazható – különösen a tavaszi tisztítókúrákban és a légúti betegségek idején. A tea formájában fogyasztott veronikafű nemcsak a testet tisztítja, de a bőrt is nyugtatja, sőt a krónikus fáradtság enyhítésében is segíthet. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan használd ezt a finom virágú gyógynövényt tudatosan és biztonságosan. Ha szereted a természetes gyógymódokat, a veronikafű új kedvenced lehet.
Népi elnevezései: dicsőfű, sarlófű, erdei zsálya, szigorál.
Alul elágazó, érdes szőrű, kúszószárú, évelő növény, mely 30 cm magasra nő. Halványkék pártájú virágzata fürtös és a levél hónaljából ered. Hazánkban a hegyvidékeken, legelőkön és erdők szélén terem.
Herbája: virágzáskor gyűjtött föld feletti része
Gyűjtés: felső virágos hajtását június-július folyamán gyűjtik. Levele sok illóolajat tartalmaz.
A növény hatóanyagai: keserűanyag, glikozida (aukubin), szaponinok, flavonoid, csersav, illóolajok, cukor, gyanta.
Hatások: emésztést javító, hegképző, nyákoldó.
Belsőleg: Az erős elnyálkásodással jelentkező légzőszervi megbetegedéseknél rendelik a veronikafüvet, így asztma, tüdőkatarrus, rekedtség, köhögés és tüdősorvadás esetén.
A vizeletkiválasztó szervek megbetegedéseinél, mint a vizeleti homok, hólyagbetegség, vesefájdalmak esetében is használatos gyógyszer.
Rossz emésztés és vértolulás hatékony ellenszere is. Gyakori összetevője vérnyomáscsökkentő, emésztést javító, illetve máj- és epebántalmakra alkalmazott gyógyteáknak.
Külsőleg: A viszketéssel járó bőrbetegségek legrégebbi és egyik leghatékonyabb ellenszere, így például az időskori bőrviszketés esetén is alkalmazzák. Összehúzó és hegképző hatása miatt sebekre is ajánlják. Külsőleg borogatásként vagy bőrápoló krémekbe keverve alkalmazható.
Ha a veronikafű főzethez egy kevés timsót teszünk, kitűnő száj és toroköblítő szert kapunk.
Reumás- és köszvényes betegeknek érdemes egyszer kipróbálni a veronikatinktúrát bedörzsölésre. Ezt az alkoholos kivonatot belsőleg is fogyaszthatjuk: háromszor 15 cseppet teával vagy vízzel kell bevenni. Légcsőhurut, hörghurut ellen javasolt.
Veronikafű tea: 1 teáskanál szárított veronikafüvet 2,5 dl forró vízzel leforrázunk, 5 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 1-2 bögrével szükség szerint fogyasztható.
Veronikafű tinktúra: Kétmaréknyi, apróra vágott veronikanövényt adjunk egy liter 38-40%-os pálinkához, majd két hétig érleljük meleg helyen: napon, tűzhely mellett vagy kemence közelében.
Szöllősi Adrienn
Bizonyos gyógyteákat érdemes mindig otthon tartanod, hogy minden esetre legyen azonnali megoldásod. Az alábbiakban megmutatom, melyik az a 3 szuper gyógynövény tea, amelyeket sokféle képpen hasznosíthatsz.
Bár elsősorban fűszernövényként ismert, az orvosi vagy kerti zsálya az egyik legrégebbi gyógynövény. Teája számos betegségnél jótékony hatású: torokgyulladás, fogíny betegségek, aranyeres panaszok... De rendszeres fogyasztásánál körültekintőnek kell lenni.
Az aloe vera gél évszázadok óta ismert csodaszer a természet patikájából – de vajon mire jó az aloe vera valójában? Fedezd fel az egyik legsokoldalúbb gyógynövény gyógyhatásait a bőrápolástól az emésztésig! Blogunkban minden fontos infót megtalálsz az aloe vera gél hatásairól.
Az orvosi zsálya nem csupán fűszer, hanem évszázadok óta tisztelt gyógynövény is, amely a test és a lélek egyensúlyát segíti helyreállítani. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és hormonális egyensúlyt támogató hatásai miatt a természetes gyógyászat egyik alappillére. Cikkünkben megismerheted, mire használható az orvosi zsálya, és miért tartották egykor a „halhatatlanság növényének”. Ez a kesernyés ízű növény sokkal többet tud, mint amit elsőre gondolnál. Fedezd fel, hogyan segíthet a mindennapi panaszok enyhítésében – természetesen, mellékhatások nélkül.
A köhögés elleni népi gyógymódok évszázadok óta léteznek, és sokan még ma is szívesen alkalmazzák őket, hiszen ezek kipróbált, bevált házi módszerek, természetes alapanyagokkal. Íme néhány bevált módszer, melyet nagyanyáink is alkalmaztak köhögés esetén:
Az első, amit erről az értékes, kékes-lilás virágú növénykéről megtanultam gyógynövényismeret órán, hogy a veronikafű az idős emberek gyógynövénye. „Egyszerre orvosolja az idős emberek legtöbb baját..." A veronikafű tea azonban számos gyógyhatással rendelkezik minden korosztály számára.
