Bizonyos gyógyteákat érdemes mindig otthon tartanod, hogy minden esetre legyen azonnali megoldásod. Az alábbiakban megmutatom, melyik az a 3 szuper gyógynövény tea, amelyeket sokféle képpen hasznosíthatsz.
Vannak olyan esetek, amelyek mindenki életében bekövetkeznek. Kinél többször, kinél kevesebbszer, de tény, hogy nem nagyon tudjuk elkerülni. Ilyen például a rovarcsípés, amely kellemetlen, égő, viszkető érzéssel jár. Néha előfordul, hogy kicsit túlesszük magunkat, és ez kellemetlen telítettségérzést, hasfeszülést vagy gyomorégést okoz. Na és persze bőrirritációt is kiválthat bármi, még ha nem is vagyunk érzékeny bőrűek. Elég csak a nagytakarítást említeni, amikor a por irritálja a bőrünket és a szemünket, ami kellemetlen viszketéssel, bőrpírral jár.
Ugye nálad is előfordultak már ezek az esetek? Éppen ezért, jó, ha tartasz otthon az alábbi gyógynövény teákból, így azonnal enyhítheted a tüneteket.
A borsmenta több esetben is nagyon hatékony. Leginkább emésztéssegítő és bélgörcsoldó hatásáról nevezetes. Ha túl sokat ettél, vagy nehéz, zsíros ételt fogyasztottál és ez megfeküdte a gyomrodat, mindenképpen érdemes egy csésze borsmenta teát elkortyolgatnod. Segíti az emésztést, oldja a bélgörcsöket, így puffadás és telítettség érzésnél is gyors segítséget nyújt.
Ez a kellemes, mentolos aromájú tea remekül bevethető szúnyog- és egyéb rovarcsípés esetén is. Hűsítő, nyugtató hatása van, szünteti a viszketést. A teából készíthetsz borogatást vagy lemosószerként is alkalmazhatod a csípés területén. Egyébként a rovarok nem nagyon szeretik a borsmenta illatát, ezért rovarűzőként is beválik.
Egy mindenki által jól ismert gyógynövény a kamilla. Már nagyanyáink is ezt adták minden bajra. Én gyerekkoromból jól emlékszem, hogy ha más nem is, de kamillatea mindig volt otthon, és bármi bajunk volt, rögtön kaptunk egy csészével.
Szuper univerzális gyógytea ez, amely gyulladáscsökkentő, nyugtató, görcsoldó hatású.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságát számos területen hasznosíthatod:
Görcsoldó hatása emésztési panaszok, menstruációs fájdalmak és szülési fájdalmak csökkentésére is hasznos segítséget nyújt. Oldja a simaizmok görcseit, így a belekét is. Enyhe fokú székrekedésnél így segíti a széklet kiürülését.
Menstruációs fájdalmaknál is görcsoldó hatású, érdemes kipróbálnod, ha semmi más nincs kéznél. Régen a szülőágyon kamillateát itattak a vajúdó kismamával, hogy enyhítsék a méhösszehúzódással járó fájdalmat és megkönnyítsék a szülést. Ez ma már nem divat, pedig ma ugyanolyan nagy segítség lehetne a kismamák számára, mint hajdanán. Ha szülés előtt állsz, javaslom, tegyél be egy doboz kamillateát a kórházi csomagodba.
Egy újabb univerzális gyógynövény, amiből egyszerűen muszáj, hogy legyen otthon legalább egy dobozzal.
A citromfű egy kiváló immunerősítő gyógynövény, amit nagyon erős vírusölő és baktériumölő tulajdonságának köszönhet. Rendszeres fogyasztása igencsak javasolt a járványos időszakban, így nagy eséllyel elkerülhető, hogy mi is áldozatul essünk például az influenzának.
Tudtad, hogy a citromfű szinte az egyetlen herpeszvírus ellen is hatékony gyógynövény? Bizony! Ha herpeszed van, külsőleg és belsőleg is alkalmazd. Ha rendszeresen iszol citromfű teát, nagy valószínűséggel nem kell aggódnod a herpesz újbóli megjelenése miatt.
Gombaölő hatása is nagyon erős. A citromfű főzetéből készíthetsz lábfürdőt körömgomba, vagy lábgomba esetén. Javulást fog eredményezni a fertőzött területen és ezzel együtt a kellemetlen lábszagot is elűzi.
Zsíros, pattanásos bőr? A citromfű tea ezen is segít! Gyulladáscsökkentő hatását pattanásos, aknés bőr esetén külsőleg és belsőleg is hasznosíthatod. Külsőleg alkalmazva a tág pórusokat is összehúzza, így az újabb mitesszerek és pattanások kialakulásának is elejét veszi.
Zsírosodó fejbőr és haj esetén végezz citromfű főzettel öblítést a hajmosást követően. Jól oszlasd el a hajon és óvatosan dörzsöld be a fejbőrbe is. Remekül szabályozza a faggyútermelést és csodálatosan szép hajat eredményez!
A citromfű emellett nagyon jó stresszoldó, idegnyugtató és alvást segítő gyógynövény is. Érdemes lefekvés előtt, akár egy kis mézzel megspékelve elkortyolgatni egy bögrényit.
Akárcsak a borsmenta tea, a citromfű is bevethető a rovarok ellen. Szerencsére a rovarok a citromfű szagát sem kedvelik, így messzire elkerülik. Csípésekre nyugodtan készíts citromfüves borogatást, enyhíteni fogja a viszkető, égő, csípő érzést.
Szöllősi Adrienn
A tea évszázadok óta közkedvelt ital. Elsősorban élvezeti értéke miatt fogyasztják világszerte, pedig számos előnyös hatása van szervezetünk számára. Talán köztudott, hogy bizonyos teák élénkítő hatással bírnak, mások jobb kedvre derítenek. De tudtad, hogy egyes teafajták kifejezetten jót tesznek a bőrnek, üdévé és fiatalossá varázsolja azt? Lássuk, melyik teát érdemes bevetned a ragyogó arcbőr érdekében!
A zöld tea régóta használatos a hagyományos kínai orvoslásban. Antioxidáns tulajdonsága miatta számos betegség megelőzésére ajánlják, így például inzulinrezisztencia, magas vérnyomás és daganatos megbetegedések megelőzésére is. Anyagcsere gyorsító és zsírbontó hatása miatt fogyókúrához is ajánlott. Emellett finom és élénkítő hatású, így jó alternatívája a kávénak.
Te is szeretnéd elkerülni a náthát és az influenzát? Akkor mindenképpen érdemes beszerezned az alábbi gyógynövény teák egyikét és rendszeresen fogyasztanod a hidegebb évszakokban vagy járványos, vírusos időszakban. Így hatékonyabban védekezhetsz a vírusok és baktériumok támadása ellen.
A téli hónapok kihívást jelenthetnek az egészségünk számára, de egy csésze forró gyógytea igazi megváltás lehet. Februárban még javában tart a hideg idő, a fáradtság pedig egyre jobban rányomhatja bélyegét a mindennapokra. A szervezetünk kimerülhet a vitaminhiány és a kevesebb napsütés miatt, ráadásul a szezonális megfázások és influenzás megbetegedések is gyakoriak. Ilyenkor. különösen jól jönnek a természet kincsei: olyan gyógynövények, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert, enyhíteni a téli nyavalyákat és új energiát adni. Lássuk, mely teák lehetnek a legjobb segítőink ebben az időszakban!
A gyömbér tea sokféleképpen készíthető és fogyasztható. Széles körű gyógyhatása miatt elsősorban gyógyteaként fogyasztják, de hatásos fogyókúrához és nyári frissítőként is üdítő! Nemcsak melegen, hanem hidegen is élvezhető, így egész évben ideális választás lehet. Erősíti az immunrendszert, segíti az emésztést, csökkenti a gyulladásokat, sőt, a megfázásos tünetek enyhítésére is kiváló. Blogunkban bemutatjuk, hogyan készíthetsz a gyömbérből ízletes és hatékony teát otthon, egyszerűen.
Az ánizsmag tea egy rendkívül aromás, kellemes ízű tea, amely egész évben fogyasztható gyógyteaként melegen, vagy hűsítő italként nyáron. Bárhogy is fogyasztod, mindenképpen részesülsz jótékony hatásaiból. Lássuk, melyek ezek!
