Szinte Murphy törvénye, hogy az ember bölcsességfoga karácsonykor kezd el éktelenül fájni, a külföldi nyaraláson törik bele a fogunk a helyi rákspecialitásba, vagy az éjszaka közepén válik igazán elviselhetetlenné a régóta húzódó fogíny fájdalom. Mit tehetünk a váratlanul ránk törő kínok azonnali csillapítására?
Kép forrása: canva.com
A fogfájás mögött számtalan ok meghúzódhat, fogorvos segítsége nélkül pedig nehéz megállapítani a valódi problémát. A leggyakrabban a következő betegségek valamelyike okolható az álmatlan éjszakákért:
Fogszuvasodás akkor jön létre, amikor a szánkban elszaporodott baktériumok által termelt savak károsítják a fogzománcot, ami pedig a fogbél sérüléséhez is vezet. A fogszuvasodást kis fehér és barnás árnyalatú foltok megjelenése jelzi, illetve a külső ingerek (hideg, meleg, nyomás) hatására fellépő éles fájdalom.
Ezt a problémát a legkönnyebb otthon is azonosítani, hiszen a fog letörése jól látható jelekkel jár. Ilyenkor az ijesztő látvány mellett éles fájdalom is kínozhat minket. Amennyiben a sérülés már a fogbelet is érinti, érzékenységet tapasztalhatunk hideg, meleg behatás, érintés vagy harapás esetén is.
Fogínygyulladást vagy gingivitist akkor tapasztalunk, amikor a fogakat körülvevő ínyszöveten túlságosan felhalmozódik a lepedék. Legfőbb tünetei az inkább tompa, mint éles fájdalom, az érzékeny, duzzadt íny és a fogmosás közben fellépő vérzés.
A fogínysorvadás vagy parodontitis a fogágy betegsége. Általában régóta fennálló és kezeletlen fogínygyulladás előzi meg, ami már érinti a fogágyat alkotó csont-, illetve lágyszöveteket is. A fogágy betegségeivel a parodontológia foglalkozik. Parodontológus szakorvos mihamarabbi felkeresésére pedig az érzékeny, vörös íny, ínyduzzanat, fogíny fájdalom, visszahúzódó fogíny, egészen súlyos esetben pedig meglazuló, mozgó fogak figyelmeztetnek.
A fogproblémák nagy része elkerülhető a rendszeres fogorvosi vizsgálat igénybevételével. Ne sajnáljuk az időt fél évente egy közelünkben lévő, akár belvárosi fogászat felkeresésére, mert az alapos kivizsgálás és a fogkő eltávolítása számos későbbi kellemetlenségtől menthet meg minket. Ugyanilyen fontos a helyes fogmosási technika elsajátítása és mindennapos gyakorlása. Ne feledkezzünk meg a fogselyem és a fertőtleníti szájvíz használatáról sem!
Először is le kell szögeznünk, hogy semmilyen házi praktika nem helyettesítheti a szakorvosi kivizsgálást! Az alábbi tanácsok abban az esetben tehetnek jó szolgálatot, amikor például vérző ínyünkkel nincs lehetőségünk azonnal parodontológiai klinika felkeresésére.
Szúr, lüktet, nyilall – a fogfájással kapcsolatban sajnos mindenkinek vannak kellemetlen élményei. Fontos tudni, hogy a fogfájás a legtöbb esetben csak egy tünet, ami valamilyen rendellenességre hívja fel a figyelmet. Ezért sem érdemes elkerülni a fogorvosi vizsgálatot, hiszen még ha ideiglenesen sikerül is enyhíteni a tüneteken, nem tudhatjuk, mi zajlik a háttérben, és mikor jelentkezik újra. Talán egy még alkalmatlanabb pillanatban…
Addig is, amíg megmutathatjuk a problémánkat egy szakembernek, a következő, a legtöbb háztartásban fellelhető hozzávalókkal megpróbálhatjuk csökkenteni a kínzó fájdalmat!
A jég enyhítheti a fájdalmunkat és jótékonyan elzsibbaszthatja az idegvégződéseket. Tegyük a jégkockákat zacskóba, majd konyharuhába és szorítsuk az érintett felületre. Ha nem készítettünk be jeget, egy zacskó fagyasztott zöldség vagy hideg ásványvíz is megfelel a célnak.
Nagymamáinktól biztosan tudjuk, hogy a kezdődő torokfájás ellenszere lehet a langyos sós vizes gargalizálás. Szerencsére a fogunk környékének tisztítására is alkalmas.
Nem csak a vámpírok ellen hatásos eszköz, hiszen a fájó fog környékének dörzsölésekor is sikeresen kifejti védő, antibakteriális hatását.
Számos csodaszer bújik még meg a konyhapolcokon: langyos kamilla- és zsályateával tetszés szerint borogathatunk és öblögethetünk, de segítségül hívhatjuk a gyulladáscsökkentő hatásáról évezredek óta ismert kurkumát, gyömbért és szegfűszeget is.
Szponzorált tartalom
A cikk megjelenését támogatta a Helvetic Clinics
A cukorbetegség számos szövődményt produkálhat a szervezetünkben, még olyan területeken is, amelyekre nem is gondolnánk. Így gyakran érintett a szájüreg, a fogazat és az íny, amelyeken a diabétesz szövődményei sokféle módon jelentkezhetnek. Mit tehetünk cukorbetegként a fog- és ínybetegségek ellen?
Sokat vitatott téma, hogy fluoridos vagy fluoridmentes fogkrémmel mossunk-e fogat? A fogorvosok az előbbit ajánlják, az egészséges életmód pártolói azonban egészségtelennek, sőt, egyenesen károsnak tartják a fluoridot. Az interneten találtam az alábbi cikket, melyet egy élelmiszermérnök írt a fluorid veszélyeiről. Megfontolandó sorok következnek, ezért is osztom meg saját olvasóimmal. Ez alapján mindenki döntse el maga, hogy milyen fogkrémet választ.
A fogínysorvadás egy általános és gyakran előforduló szájüregi betegség, amely minden korosztályt érinthet, de különösen gyakori a középkorú és idősebb felnőttek körében. Ez az állapot nem csupán esztétikai problémákhoz, de súlyos esetben akár a fogak elvesztéséhez is vezethet. Azonban nemcsak az életkor, hanem a dohányzás, a cukorbetegség, és a nem megfelelő szájhigiénia is növelheti a fogínysorvadás kialakulásának esélyét. Fontos, hogy tisztában legyünk a fogínysorvadás jeleivel, hogy időben felismerjük a problémát és megfelelő kezelést kezdhessünk.
Sajnos az már köztudott, hogy a gyártók sok szintetikus anyagot tesznek a kozmetikumokba, hogy olcsóbb legyen egy-egy termék előállítása. Teszik ezt annak dacára, hogy némelyik anyag az emberi egészségre rendkívül ártalmas. Sajnos a fogkrémek is bővelkednek ilyen összetevőkben, ezért nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogy milyen összetevőket érdemes elkerülni, amikor fogkrémet vásárolunk.
Egy tanulmány szerint a rendszeresen fogmosás céljából használt kókuszolaj segít megőrizni a fogak egészségét, és fehérebbé is varázsolja azokat. A kókuszolaj fogkrémet nagyon egyszerű elkészíteni házilag, és egy sor fog- és szájhigiénai problémát megelőzhetsz vele. Mutatjuk, hogy készítsd el!
Gyerekkorunk óta azt sulykolják belénk, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat fluorid tartalmú fogkrémmel, mert az megelőzi a fogszuvasodást. Vajon ez igaz? Cikkünkből megtudhatod, mit tud és mit nem a fluorid. Lehet, hogy meg fogsz lepődni...
