Cickafarkfű - Achillea millefolium
Népi elnevezései: cickóró, cicfarka, egérfarkfű, ezerlevelűfű, cickafarkkóró
A Cickafarkfű jellemzői
A fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Legelőkön, réteken, utak mentén gyakori, szürkészöld, évelő növény. Virágjának színe a fehértől akár rózsaszínbe hajló is lehet, és a napon fanyar illatot áraszt. Íze aromás, kesernyés. Csak a fehér virágú cickafark-fajok rendelkeznek gyógyhatással.
Júniustól késő őszig virágzik.
Herbája: virágzó, leveles hajtása
Gyűjtés: A cickafarkvirágot üde nyílásában kell gyűjteni. Fűként gyűjtve a növény virágzó, leveles szárát kell legfeljebb 30-40 cm hosszúságban levágni, ha pedig levelét gyűjtjük, akkor a tavaszi friss tőleveleket kell szedni. A gyűjtés ideje június-szeptember hónapokra esik. Ajánlatos a virágból erős napsütésben szedni, mert ilyenkor a legtöbb benne az illóolaj.
A növény hatóanyagai: illóolaj (azulen), klór, vas, kén, nátrium, kálium, mész, magnézium keserű anyagok, cseranyagok, flavonoidok, szalicilsav.
Hatások: gyulladáscsökkentő, görcsoldó, vérzéscsillapító, szélhajtó.
A Cickafarkfű gyógyhatásai, felhasználása
Belsőleg:
Női bajok: A cickafark köztudottan elsősorban a nők problémáit orvosolja, kedvezően befolyásolja a női medence szerveit. Ajánlható menstruációs zavarok ellen fiatal lányoknak, akik még rendszertelenül menstruálnak, vagy középkorú asszonyoknak a változás éveiben. Petefészek-gyulladás, mióma, hüvelygyulladás (fehérfolyás) kiegészítő kezelésében is hatásos: ilyenkor a tea mellett külsőleges kezelés is szükséges. Petefészek-gyulladásnál a tea fogyasztása mellett ülőfürdő szükséges (gyakran már az első cickafark-ülőfürdő jelentősen csökkenti a fájdalmat, de a gyulladás csökkentéséhez tartós kezelésre van szükség). Miománál is ülőfürdővel kombináljuk a teafogyasztást. Hüvelygyulladás esetén pedig a teával irrigálunk is.
Emésztőrendszeri zavaroknál is a cickafark gyulladás gátló, görcsoldó hatását használjuk ki. görcsös jellegű gyomor-, bél- és epebántalmaknál, gyomorhurutnál Nem hashajtó, mégis segíti a kiürülést, biztosítja a szabályos székelést. Szabályozza a belek motilitását, csökkenti a puffadást, javítja az étvágyat.
Keringés: vénás keringési zavarok, visszértágulás ellen is hatásos lehet, vérnyomáscsökkentő teák alkotórészeként is hatásos. Mivel az érgörcsöt is csökkenti, jó hatású lehet migrénes rohamban (főként, ha azt időjárási front váltotta ki, ilyenkor a teát jó melegen kell kortyolgatni), de kipróbálható angina pectoris kiegészítő kezelésében is.
Húgyutak: Gyulladáscsökkentő hatását hólyaghurut elleni teakeverékben hasznosíthatjuk. Ajánlják gyerekek éjjeli ágybavizelésére, ill. idős emberek inkontinenciáját is enyhítheti.
Külsőleg:
Öblögetés: fogíny- és szájnyálkahártya gyulladásra. Hüvelyöblítés fehérfolyás esetén.
Lemosás, borogatás formájában: Tisztítja a tág pórusú, zsíros bőrt. Szemgyulladások kiegészítő kezelésére is alkalmas, valamint segíti a sebgyógyulást (lábszárfekély). Szeszes kivonata fájdalomcsillapító és izomlazító tulajdonsággal rendelkezik.
Fürdőkúra: Ülőfürdő formájában aranyeres panaszokra, petefészek-gyulladás, mióma kiegészítő kezelésére.
Kenőcs: szemgyulladásokra és bőrgyulladás esetén használható.
Elkészítése, fogyasztása
Cickafark tea: 1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet adjunk negyed liter vízhez, forrázzuk le, majd 10 perc után szűrjük le. Kúra: napi 2 csésze 6 héten át.
Cickafark borogatás és öblögető szer: forrázzunk le 0,5 l forrásban lévő vízzel 1 maréknyi szárított cickafarkot. Helyezzük mullkendőbe, és tegyük melegen a sebre.
Cickafark fürdő: forrázzunk le 0,5 l forrásban lévő vízzel 1 maréknyi szárított cickafarkot, és hagyjuk állni 1-2 órán át, majd szűrjük le a főzetet, és öntsük a fürdővízhez. Ülő- vagy lábfürdőként alkalmazható.
Cickafark kenőcs: Felmelegítünk 90 gramm sótlan vajat, hozzáadunk 15 gramm friss összeaprított cickafarkvirágot, 15 gramm apróra vágott málnalevelet, jól átsütjük, majd éjszaka pihentetjük. Másnap az egészet felmelegítjük, egy vászonkendőn átnyomjuk, és tiszta üvegben, hűtőszekrényben tároljuk!
Cickafark tinktúra: Egy jól zárható üvegbe helyezünk 3-4 maréknyi friss cickafarkvirágot, leöntjük 40%-os pálinkával, majd két hétig állni hagyjuk szoba hőmérsékletű helyen. Sötét üvegben tároljuk.
Kombinációk más gyógynövényekkel
Ellenjavallat: A fészkesvirágzatúakkal szembeni allergia nem ritka, (az arra érzékenyeknél a növény puszta érintése allergiás reakciót válthat ki), fogyasztása viszkető, gyulladásos bőrelváltozást eredményezhet. Az allergiások semmilyen formában ne alkalmazzák!
Szöllősi Adrienn
