A máj számtalan élettani funkciót lát el. Emiatt alapvető fontosságú a máj egészséges állapotának megőrzése, melyért gyógynövényekkel is sokat tehetünk. A májvédelem és a májregeneráció legfontosabb gyógynövénye a máriatövis, melyet bevethetünk zsírmáj, alkohol okozta májkárosodás ellen, méregtelenítéshez.
A máj számtalan élettani funkciója közé tartozik a táplálék alkotóinak felvétele, a sejtalkotók metabolizálása, energiatárolás, fehérjeszintézis, koleszterin-anyagcsere, epetermelés, a szervezet számára idegen, mérgező anyagok lebontása, és még sorolhatnánk. Mindezek miatt alapvető fontosságú a máj egészséges állapotának megőrzése, melyért gyógynövényekkel is sokat tehetünk.
A lakosság jelentős részét érinti az alkohol okozta májkárosodás. Ugyanakkor a környezetből bejutó toxikus anyagok, az ételekkel elfogyasztott adalékok, a túlzott gyógyszerfogyasztás, illetve a vírusos eredetű hepatitis tovább ronthatják a máj sokirányú funkcióját. A máj megbetegedéseinek közös alapja az anyagcserezavar, melynek következtében egyrészt funkciós zavarok, másrészt olyan visszafordíthatatlan károsodások alakulhatnak ki, amik sejtpusztuláshoz, sejtelhaláshoz, kötőszövet-gyarapodáshoz vezethetnek.
A Máriatövis, latin nevén Silybum marianum, a mediterrán vidékről származik. Sokirányú felhasználása végigvonul a középkor népi gyógyászatán. Eleinte a levelek, később egyre inkább a termés használata került előtérbe, melynek silymarin néven ismert hatóanyag-komplexét a XX. század elején azonosították.
A silymarin hatásmechanizmusa összetett:
Mivel a máriatövis terméséből készített tea nagyon alacsony koncentrációban tartalmazza a hatóanyagokat (azok rossz víz-oldékonysága miatt), így májbetegségek kezelésére, a máj védelmére standardizált, izolált silymarint tartalmazó étrend-kiegészítő készítményeket alkalmaznak, melyek kiválasztása, és a napi adag megállapítása a szakorvos feladata.
A máriatövis készítmények jól tolerálhatók, mellékhatások ritkán fordulnak elő, esetleg enyhe hasmenés, puffadás, hányinger jelentkezhet. Különös értéke, hogy hosszú távú szedése is biztonságos, így krónikus májkárosodások esetén is alkalmazható.
Írta: Prof.Dr. Kéry Ágnes a Magyar Fitoterápiás Társaság elnöke
Forrás: ParaMedica Egészség Magazin
A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztályának új kezdeményezése az „Év gyógynövénye” választás, melyre idén került először sor. 2013-ban az Év gyógynövénye, a májvédő és májregeneráló hatású gyógynövény, a Máriatövis lett.
A fekete retek igazi csodagumó. Nem is gondolnád, hogy ez a jelentéktelennek tűnő zöldségféle mekkora erővel bír! Mitől olyan különleges ez a növény és milyen bajokat orvosolhatsz vele?
A lakosság jelentős részét érinti az alkohol okozta májkárosodás. Ugyanakkor a környezetből bejutó toxikus anyagok, az ételekkel elfogyasztott adalékok, a túlzott gyógyszerfogyasztás, illetve a vírusos eredetű hepatitis tovább ronthatják a máj sokirányú funkcióját.
A Maria Treben receptje alapján készült svédkeserűt sokan csodaszernek tartják. Emberek százai írtak hálálkodó levelet neki a svédkeserűért, amellyel a fáradságtól a hegesedésen át, a súlyos fertőzésekig, szinte mindent gyógyítottak.
A svédkeserű felfedezője azonban nem Maria Treben volt...
A máriatövis a máj védelmezője, amely évezredek óta szerepel a gyógyászatban mint méregtelenítő és regeneráló gyógynövény. Legfőbb hatóanyaga, a szilimarin, melyből számos májvédő gyógyszert is előállítanak. Bizonyítottan segíti a májsejtek újjáépülését, miközben gátolja a toxikus anyagok sejtkárosító hatását. Alkoholos májkárosodás, zsírmáj, gyógyszerek vagy környezeti terhelés esetén is természetes támogatást nyújthat. A modern fitoterápia egyik legismertebb szereplője, mégis sokan nem tudják, mikor és hogyan érdemes alkalmazni. A cikkben bemutatjuk a máriatövis valódi hatásait, és megvizsgáljuk, mit mond róla a tudomány. Ismerd meg a máj egyik leghűségesebb szövetségesét!
Az epediéta nem divat, hanem sokunknak mindennapi valóság. Ha neked is volt már gondod az epéddel, vagy túl vagy egy epeműtéten, pontosan tudod, milyen sokat számít, mit eszel. Ebben a blogban érthetően, túlmagyarázás nélkül beszélünk arról, mire figyelj az étkezésben, hogy jobban érezd magad. Nem csodadiétát kínálunk, csak működő ötleteket – orvosi háttérrel, emberi hangon.
Táplálkozási tanácsok epebetegeknek és epeműtéten átesetteknek Dr. Horváth Gábor hepatológus szakorvostól.
