A kisvirágú füzike csendben húzódik meg a patakpartokon és réteken, miközben évtizedek óta a férfiak egyik legfontosabb gyógynövényes szövetségese. A népi gyógyászat szerint kivételes hatással van a prosztatára, de a hólyag és a húgyutak működését is gyengéden támogatja. Nem harsány, nem látványos – de annál szembetűnőbb a hatása. Ismerd meg a kisvirágú füzike jótékony hatásait! Ha hiszel a lassú, természetes gyógyulás erejében, a kisvirágú füzike jó társad lesz.
A ligetszépefélék családjába tartozó, lágyszárú, évelő növény. Nevét a fűzre hasonlító leveleiről kapta. Vizek mentén, ligeterdőkben, nedves helyeken találkozhatunk vele. Magassága elérheti a 20-100 centiméteres magasságot is.
Virágai júniustól szeptemberig pompáznak, a rózsaszíntől a sötétliláig terjedő színárnyalatokban. Termése 3-7 cm hosszú tok, mely sok apró fekete szőrüstököt viselő magot tartalmaz, melyek a szél által terjednek. A termés júliustól októberig érik.
A nemzettség közel 200 faja jellemzően a föld mérsékelt éghajlatú területein él, de előfordul a trópusi helyeken és a sarkvidéki tundrákon is. Magyarországon 10 faj honos. Gyűjtése nagy odafigyelés igényel, mert könnyen összetéveszthetőek a rokonfajok.
Drogja: virágos szára
Hatóanyagai: béta-szitoszterin, cserző anyag, gallotannin, glikozid, flavonoid, fitoszterol
Leginkább a férfiak gyógynövényeként ismert, hiszen teájának rendszeres fogyasztásával elkerülhető a prosztata megnagyobbodás. A jóindulatú prosztata problémák tünetein is segít. Csökkenti az éjszakai vizelések számát, lehetővé téve a nyugodt pihenést. Az ürített vizelet mennyiségét is növeli.
Antioxidáns, immunerősítő, vízhajtó, hangulatjavító.
Gyulladáscsökkentő hatása miatt hólyaggyulladás, hólyagműködési elégtelenség esetén is kiválóan használható. A kisvirágú füzike tea nőknek is ajánlott hólyagproblémákra és vizelettartási nehézségek esetén.
Egy csapott evőkanál füzikét leöntünk 2,5 dl forrásban lévő vízzel, majd letakarva hagyjuk állni 15-20 percig. Leszűrve, reggel éhgyomorra kell fogyasztani, lehetőleg ízesítés nélkül.
Folyamatosan fogyasztható, hozzászokni nem lehet. Ismert káros mellékhatása nincs.
Megelőzésre: 40 éves kor felett heti egy-két bögrével fogyasztható a prosztata problémák elkerülésére.
Jóindulatú prosztata megnagyobbodás esetén: ha éjszaka legfeljebb kétszer kell felkelni vizelési inger miatt, akkor 3 naponta javasolt egy csésze füzike teát fogyasztani. Kettőnél gyakoribb éjszakai vizelési inger esetén, napi egy csészével fogyasszunk.
Nőknek: hólyaggyulladás esetén napi 1-2 bögrével, vizelettartási problémánál heti 2-3 csészével ajánlott.
Prosztata problémákra: csalánlevéllel, aranyvesszőfűvel és gyermekláncfűvel fokozhatjuk gyulladáscsökkentő hatását.
Hólyaggyulladásra, felfázásra eredményesen kombinálhatjuk tőzegáfonyával, körömvirággal és gyermekláncfűvel és csalánlevéllel.
Vizelettartási problémát, a hölgyek klimax idején gyakran tapasztalhatnak. Általában ezt a hormonális változás idézi elő. Ilyen esetben cickafarkfűvel érdemes kombinálni a kisvirágú füzikét, és tökmagolajat is fogyaszthatnak a teakúra mellett, a hólyag erősítésére.
Szöllősi Adrienn
A kertünk rejthet olyan kincseket, amelyek nem csak a konyhánkban, hanem a férfi egészség terén is hasznosak lehetnek. Különösen hasznosak ezek a növények a férfiasság, azaz a szexuális vitalitás szempontjából. Lássunk három olyan hétköznapi növényt, amely a legtöbb kertben megtalálható és elősegíthetik a férfiak szexuális egészségét.
A trópusi erdők mélyéről az ázsiai hegyvidékekig a Föld minden táján találhatóak különleges és egzotikus gyümölcsök, melyek nem csak ízletesek, de kivételes egészségügyi előnyökkel is bírnak. Ezen gyümölcsök közül sok rendkívüli gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segíthetnek a krónikus betegségek megelőzésében és az általános egészség megőrzésében. Cikkünkben bemutatjuk a legnépszerűbb gyulladáscsökkentő egzotikus gyümölcsöket, melyeket érdemes beépíteni az étrendünkbe a holisztikus egészségmegőrzés érdekében
A csalán (Urtica dioica) sokak számára csak egy csípős gyomnövény, pedig valójában az egyik leghatékonyabb természetes gyógynövényünk. Méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban. De hogyan segítheti a csalán a veseműködést, az ízületek egészségét vagy éppen a bőrproblémák enyhítését? Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk a csalán gyógyhatásait, felhasználási lehetőségeit és legfontosabb hatóanyagait. Ha kíváncsi vagy, hogyan válhat a csalán a szervezeted természetes támogatójává, mindenképp olvass tovább! Fedezd fel, milyen sokoldalúan használható ez a gyakran alábecsült növény!
A kisvirágú füzike tea fogyasztásáról leginkább a prosztata panaszokkal összefüggésben olvashatunk. Valóban, kitűnő gyógytea ez a férfiak számára. Azonban jó tudni, hogy a nőknek is hasznos, bizonyos állapotok vagy betegségek esetén.
A prosztata egészsége kulcsfontosságú a férfiak általános jólétéhez, különösen ahogy öregszenek. Az egészséges étrend szerepe ebben az összefüggésben vitathatatlan. Nézzük meg részletesen, hogyan befolyásolja a táplálkozás a prosztata egészségét, és mely ételek és tápanyagok játszanak fontos szerepet ebben.
A felfázás, a hólyaghurut minden 10-dik embert érint. Főként a nők körében gyakori és terhesség idején komplikációs tényezőt jelent, mivel vetéléshez is vezethet. A tőzegáfonya eredményes a felfázással szemben, és segítségével a gyakran visszatérő hólyaghurut is véglegesen kikezelhető.
