Tévhit, hogy a férfiak számára kevésbé fontos a bőrápolás kérdése. Számos bőrprobléma foglalkoztatja őket, melyekre ugyanúgy megoldásokat és megfelelő bőrápolókat keresnek, mint a nők. Csak kevésbé hozzák nyilvánosságra, mert mint sok mást is, ezt is a gyengeség jelének tekintik.
A legnagyobb titok a férfiak életében az, hogy ugyanúgy törődnek a bőrükkel, mint a nők. Vagy még jobban… Hiszed vagy sem, a kozmetikumok és a bőrápolás gyakori beszédtéma a férfiak között az edzőtermekben, a szaunában, és még az irodában is.
Tény, hogy a múltban a kozmetika elsősorban a női szépség fokozására szolgált. A hölgyek minden trükköt bevetettek, hogy előnyös házasságot tudjanak kötni, s mi más lett volna a legerősebb fegyverük ebben a harcban, mint a külsejük?
Mára azonban a világ nagyot fordult e téren is. Megváltozott a férfiak társadalmi szerepe és ezzel együtt a társadalom elvárásai a férfiak külsejével kapcsolatosan. Ennek köszönhető talán, hogy mára a férfi bőrápolás nagyon kifinomult lett. A férfiak is megválogatják, milyen termékeket használnak.
Az élelmesebb kozmetikai cégek ezt felismerve külön termékcsoportot dobtak piacra, amely megfelelően gondoskodik a férfi bőr különleges igényeiről.
Azt gondolnánk, hogy ez elsősorban a fiatalabb férfiakat érintő probléma. Azonban a bőrön jelentkező gyulladások, pattanások és aknék sok férfinál gyakori jelenségnek számítanak jóval a pubertás kor után is. Ennek oka, hogy az erősebbik nem kevésbé figyel oda az étkezésére, és a nőkkel ellentétben kevesebb férfi végez legalább évi rendszerességgel méregtelenítést, vagy tisztító kúrát. A sok fűszeres, zsíros és cukros étel pedig nyomot hagy a bőrön, kelések és aknék formájában. A pattanások megjelenésének további okai lehetnek a fokozott stressz, a rosszul megválasztott, vagy nem megfelelően használt bőrápolók.
A pattanások ellen elsősorban tehát úgy védekezhetsz, ha odafigyelsz az étrendedre. Napi rendszerességgel fogyassz friss zöldséget, gyümölcsöt, igyál sok folyadékot, hogy a méreganyagok könnyebben távozzanak a szervezetedből. Előnyös a megfelelő mennyiségű C-vitamin és E-vitamin fogyasztás is.
Felejtsd el a parafin tartalmú és a szintetikus anyagokkal teli kozmetikumokat, melyek eltömítik a pórusokat és nem engedik lélegezni a bőrödet. A kialakult gyulladásokat kezeld erre alkalmas ecsetelőkkel és pattanás kezelőkkel, melyek természetes gyógynövény kivonatokat tartalmaznak. Fontos, hogy minden bőrápoló terméket alaposan megtisztított arcbőrön alkalmazz.
Borotválkozás közben a borotva okozta bőr irritáció és apróbb vágások, borotválkozást követően pedig a szőrtüszők begyulladása jelentik a férfiak számára a legnagyobb gondot. Ez első helyen áll a férfi bőrápolás megoldandó kérdései között. Sok férfi úgy védekezik ez ellen, hogy igyekszik minél ritkábban borotválkozni. Ehhez pedig még ideológiát is gyártanak, mely szerint a borosta a nők szemében szexinek számít. Sajnos ki kell, hogy ábrándítsak minden férfit, aki ezt gondolja. A borosta a nők szemében nem hogy nem szexi, de sokkal inkább az ápolatlanság látszatát kelti, és ráadásul csak nagyon keveseknek áll jól. Intim szituációban pedig szúr, irritál és dörzsöl. Egyszóval, mi nők, nem szeretjük…
A megoldás sokkal inkább a megfelelő borotva megválasztása és rendszeres fertőtlenítése lehet. Emellett olyan borotválkozó kozmetikumok – borotvahab, borotvakrém, borotválkozás utáni ápolók – használata, amelyek nem tartalmaznak szintetikus alapanyagokat, allergén és irritatív összetevőket. Érdemes olyan termékeket választani, melyek gyulladáscsökkentő, bőrpuhító, seb összehúzó és fertőtlenítő hatású gyógynövényeket is tartalmaznak.
Az öregedés látható jeleinek elhalványítása a bőrön látszólag csak a nőknél központi kérdés. Valójában azonban a férfiakat pont ugyanannyira foglalkoztatja, csak ők nem verik nagydobra. Mindegy melyik nemhez tartozunk, ahogy öregszünk, számolnunk kell a szem- és száj körüli mimikai ráncok elmélyülésével, a szem alatti sötét karikákkal és az öregedéssel együtt járó pigment foltok megjelenésével.
Ma már szerencsére a férfiak számára is készülnek anti-aging bőrápolók, melyeket 30-40 éves kor között érdemes elkezdeni alkalmazni a napi bőrápolásban. Így késleltethető az apróbb ráncok megjelenése és a mimikai ráncok elmélyülése. Az öregedést gátló arc- és bőrápolókból is a természetes összetevőket tartalmazó készítményeket részesítsd előnyben. A természet nyújtotta lehetőségek mindig hatékonyabbak és használatuk során kevesebb mellékhatással számolhatsz.
Mint ahogy csodák sincsenek, úgy nincs egyetlen mágikus férfi bőrápoló termék sem, amely ugyanolyan hatékonysággal működik minden egyénnél. De nem az számít, hogy milyen márkájú, mennyit reklámozott vagy mennyire népszerű a barátaid körében az a bőrápoló termék, amit megvásárolsz. A fontos az, hogy olyat válassz, amely természetes alapanyagokból készült, és amely a legalkalmasabb a te bőrtípusod ápolásához.
Szöllősi Adrienn
A kertünk rejthet olyan kincseket, amelyek nem csak a konyhánkban, hanem a férfi egészség terén is hasznosak lehetnek. Különösen hasznosak ezek a növények a férfiasság, azaz a szexuális vitalitás szempontjából. Lássunk három olyan hétköznapi növényt, amely a legtöbb kertben megtalálható és elősegíthetik a férfiak szexuális egészségét.
A termékenység kérdése a gyermeket tervező párok számára fontos téma, hiszen napjainkban egyre többen találják szembe magukat nehézségekkel a babatervezés során. A férfiak egészsége és életmódja nagyban befolyásolhatja a termékenységet. Ha szeretné termékenységét javítani vagy támogatni, az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány alternatív lehetőséget és hasznos tippeket a témában
Szerintem a karácsonyi ajándék vásárlás legnehezebb része annak kitalálása, hogy kinek mit adjunk. Mert ha már megvan a tuti jó ajándék ötletünk, a beszerzési források felkutatása és a vásárlás szinte pofon egyszerű. Van néhány remek tippem számodra, amivel talán segíthetek Neked az ötletelésben.
A Maca, ez a furcsa hangzású növény, Peruban őshonos. Az ott élők fontos napi tápláléka. Bővelkedik szénhidrátokban, fehérjékben, vitaminokban és nyomelemekben. Legfontosabb hatása, hogy kiváló erőnlétet biztosít, fokozza az immunrendszer ellenálló képességét, és mindkét nem számára hormonszabályozó hatású.
A potenciazavar megannyi férfi életét megkeserítő probléma, mellyel szinte valamennyi férfi találkozik élete bizonyos szakaszában. A helyzet azonban nem reménytelen, mára már megannyi alternatíva áll a tüneteket tapasztalók rendelkezésére.
A potencia egy férfi életében meglehetősen ingadozó dolog, ugyanis rendkívül sok körülmény befolyással lehet mértékére, így például a munkahelyi stressz, a párkapcsolati problémák, különféle egészségügyi tényezők és persze az életkor előrehaladta is. Éppen ezért a legtöbb férfi élete során többször is szemben találja magát a potencia problémákkal. Ilyenkor hasznos, ha az ember fia ismer néhány gyógynövényt, melyekkel akár otthon is, egyszerűen javíthat a helyzetén.
