A feketeretek jótékony hatásai a májra és az epére
A fekete retek igazi csodagumó. Nem is gondolnád, hogy ez a jelentéktelennek tűnő zöldségféle mekkora erővel bír! Mitől olyan különleges ez a növény és milyen bajokat orvosolhatsz vele?
Benedekfű - Cnicus benedictus
Népi elnevezései: áldott bárcs, keserű bogáncs, áldottfű, pápafű
A Benedekfű jellemzői
A középkor bencés kolostorokból terjedt el Európában. Nálunk termesztett gyógynövény, vadon nem terem. A benedekfű a fészkesvirágzatú gyógynövények közé tartozik. Sárga virágai júniustól nyílnak. Szára akár
Herbája: A növény hajtásának felső, 30-40 cm hosszú virágos, leveles részeit, valamint oldalhajtásait használják a drognak.
Hatóanyagok: keserű anyag (knicin), illóolaj, ásványi sók, B-vitaminok, kálium, magnézium, kalcium, cseranyag, gyanta, zsírosolaj,
A Benedekfű gyógyhatásai, felhasználása
Belsőleg:
- étvágytalanságra,
- emésztési problémákra,
- lassú anyagcsere folyamatokra,
- gyomorégésre,
- bélhurutra,
- herpeszre,
- vizelethajtásra,
- húgysavcsökkentésre,
- epehajtásra
A benedekfű a máriatövis mellett az egyik legjobb májvédő és epehajtó gyógynövény. Önmagában vagy májvédő, epevédő teakeverékek alkotóelemként is hasznos. Nagyon magas a keserű anyag tartalma, emiatt jól serkenti az epetermelést, támogatja a máj méregtelenítő munkáját és segíti az emésztést.
Gyenge gyomor, gyomorégés, gyomor- és bélhurut esetén is hasznos. Nyugtatja a hasnyálmirigyet.
Rendkívül jó vírusölő, kiválóan alkalmas a herpesz vírus ellen.
Külsőleg:
- nehezen gyógyuló sebekre,
- kiütésekre,
- fagyásra,
- fekélyre,
- övsömörre
Borogató és lemosószerként használhatjuk főzetét a fenti bőrtünetekre, sebekre.
Elkészítése, felhasználási javaslat
Benedekfű tea: 1 evőkanál gyógynövényt 2 dl vízzel leforrázzuk, 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrve, ízesítés nélkül, apró kortyokban fogyasszuk el. Fogyasztása naponta kétszer javasolt, lehetőleg étkezés előtt fél órával.
Kombinációk más gyógynövényekkel
- Epehajtó, májregeneráló teakeverékekben: cickafarkfűvel, borsmentával, máriatövissel, pitypanggal, körömvirággal erősíthető a hatása.
- Gyomorerősítő, étvágyjavító teákban: fodormentával, borsmentával, csalánnal.
- Köszvényre vizelethajtó teakeverékben: cickafarkfű, aranyvesszőfű adható hozzá.
- Herpesz ellen belsőleg és külsőleg is: citromfűvel erősíthető vírusölő hatása.
Ellenjavallt: Nagy dózisban hányingert, hasmenést okozhat. Gyermekeknek 14 éves kor alatt ne adjuk! Terhesség és szoptatás alatt nem javasolt a fogyasztása. Vesegyulladás esetén az alkalmazása kerülendő!
Szöllősi Adrienn
