A természet egyik leghatásosabb regenerálója – a fekete nadálytő. Ha volt már zúzódásod, rándulásod vagy akár csonttörésed, jó eséllyel találkoztál már a fekete nadálytővel. Ez az évszázadok óta használt gyógynövény nemcsak a népi gyógyászat kedvence, hanem ma is sokan esküsznek sejtregeneráló, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatására. Ismerd meg ezt a hatékony gyógynövényt!
A fekete nadálytövet a gyógyászatban zúzódások, csonttörések kezelésére használják, erre utal a növény egyik népies neve is (forrasztófű). Már az ókorban is alkalmazták hasonló céllal: a csatákban szerzett sérüléseket, töréseket a nadálytő gyökeréből készült masszával kenték be a seb védelme és a gyógyulás gyorsítása céljából. Napjainkban hátfájás, ízületi fájdalom, húzódások és zúzódások kezelésre alkalmazzák a fekete nadálytőből készült krémeket, masszázsolajokat vagy házilag készített pakolásokat.
A fekete nadálytőnek klinikai kísérletekben bizonyított fájdalomcsillapító, valamint gyulladás- és ödémacsökkentő hatását dokumentálták.
Immár hagyománynak mondható, hogy a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2013 óta minden évben megszervezi az Év Gyógynövénye választást. A hazai gyógynövényeket szeretné így népszerűsíteni és szélesebb közönségnek bemutatni jótékony hatásukat. A máriatövis, az orvosi citromfű, a galagonya, a kamilla, a mák, a levendula, az orbáncfű és a bíbor kasvirág után a fekete nadálytő lett az idei év győztese.
Gyógyhatását tekintve méltán viseli a 2021. Év Gyógynövénye címet, hiszen a fekete nadálytő nagymúltú, hazánkban is honos gyógynövény, amelynek kivonata gyógyszerkészítmények hatóanyagaként is forgalomban van. Gyökerének hatásossága klinikailag is jól alátámasztott, és elsősorban ízületi fájdalmak enyhítésében és tompa sérülések kezelésében rendelkezik nagy terápiás jelentőséggel.
Az időjárás-változásra az emberek elég különbözően reagálnak, de sajnos az esetek többségében rosszul érint bennünket, ha a hőmérséklet hirtelen megváltozik, vagy amikor a különböző fronthatások „kergetik” egymást. Vannak azonban általános jelenségek abban a tekintetben, hogy hogyan hat a változékony időjárás a szervezetünkre és ezáltal, ha áttételesen is, de a sportteljesítményünkre úgyszintén.
Az árnika krém évszázadok óta a természetes gyógyítás egyik legnépszerűbb szere. Hatékony megoldás zúzódásokra, izomfájdalmakra és gyulladásokra, miközben kíméletes a bőrhöz. Fedezd fel blogunkban, milyen sokoldalúan segíthet az árnika gyógyhatása a mindennapokban!
A CBD előnyei jóval messzebbre mennek, mint a betegségekkel kapcsolatos felhasználás. Ugyanezek az egészségmegőrző tulajdonságok teszik a CBD-t kiváló választássá a sportolók rendszeres használatára. Stresszcsökkentő képessége megakadályozhatja a kiégést. Az alvást segítő képességével a CBD javíthatja a regenerálódási időt. Még a kannabidiol szorongást elnyomó képessége is jobb sportteljesítményhez vezethet.
Az ősszel beköszöntő hidegebb, szelesebb időjárás előhozza az ízületi gyulladásokat, felerősíti a derék- és térdfájást, az ízületi fájdalmakat. Nagyanyáink jól tudták, hogy ha fáj a térdük vagy sajog a derekuk, bizony hideg, szeles idő várható. A népi megfigyelések mellett, az időjárás változás és az ízületi panaszok erősödése közötti összefüggés, ma már tudományosan is igazolt tény: az ősszel érkező lehűlés és nyirkosság fokozza az izomfelszülést és az izomgörcsöket. A légnyomásváltozás a beteg ízületekben fellobbantja a gyulladást, melyek fájdalmassá és duzzadttá válnak.
Egy újabb mestermű készült Maria Treben leírásai alapján, mely a már jól ismert Maria Treben Svédkeserűt is tartalmazza. Mesteri gondoskodást nyújt ízületi gyulladások és izomfájdalmak esetén.
