A méz és a fahéj külön-külön is rendkívül hatékonyak, együtt azonban igazi természetes gyógymódként működnek. Évszaktól függetlenül támogathatják a szervezet egészségét, nem csupán a tüneteket enyhítik, hanem a test természetes egyensúlyát állítják vissza. Cikkünkben praktikus tippeket találsz, hogyan és mire alkalmazhatod ezt a hatékony kombinációt.
Szívbetegség – A mézet keverd össze fahéjjal, és lekvár helyett ezt kend a kenyérre. Fogyaszd rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.
Artritisz – Az ízületi kopásban szenvedő betegek reggel, délben és este egy pohár meleg vízbe tegyenek két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat.
Hólyagfertőzés – Egy pohár langyos vízbe tegyél két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. Megszünteti a húgyhólyag és a húgyutak fertőzését.
Koleszterinszint csökkentés – Két kanál mézet és három teáskanál törött fahéjat keverj össze 2 dl forró vízzel. Két órán belül 10 százalékkal csökkenti a koleszterinszintet. Ha naponta háromszor alkalmazod, a krónikus magas koleszterinszint lecsökken. Ha naponta fogyasztasz mézet, megakadályozza a koleszterinszint emelkedését.
Megfázás – Három napon keresztül naponta háromszor egyél egy kanál mézet és negyed kanál fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.
Gyomorpanaszok – A méz és a fahéj keveréke gyógyítja a gyomorfájdalmat és megakadályozza a gyomorfekély kialakulását. Egy kanál fahéj 2 kanál mézzel keverve megakadályozza a gyomorsav túlzott termelődését.
Immunerősítés – A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. A mézben nagyon sok vitamin és vas van. Rendszeres használata erősíti a fehér vérsejteket a baktériumokkal és a vírusokkal folytatott harcban. A fahéj remek fertőtlenítő, antivirális és antibakteriális hatású.
Krónikus fáradtság – A testi erőt legjobban a mézben lévő cukor regenerálja. A mézet és fahéjat fogyasztó idős emberek erősebbek és mozgékonyabbak. Ha délután három óra körül fogyasztunk el ilyen italt, egy héten belül helyreáll a szervezet vitalitása.
Pattanás – Három kanál mézet és egy kanál fahéjat keverj össze. Lefekvés előtt kend be vele a pattanásokat, majd mosd le meleg vízzel. Ha naponta elvégzed ezt a műveletet, egy héten belül eltűnnek a pattanások.
Fogyás – Reggel éhgyomorra, este pedig lefekvés előtt igyál meg egy mézes fahéjas italt. Keverd kedvenc teádba, így finom, aromás italt kapsz. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyasztasz.
Forrás: www.zoldujsag.hu
Az erős immunrendszer az alapja a kórokozók elleni védelemnek, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más élősködőket. Ezért egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen a hideg időben és influenza szezonban. Ez idő alatt nem csak a napi vitamin mennyiséget szükséges növelni, de az ételeinkre is fokozott figyelmet kell fordítani!
A mézről mindenki tudja, hogy egy egészséges cukorhelyettesítő, amely Paleo étrendbe is beilleszthető és bizonyos mézfajtákat a cukorbetegek is fogyaszthatnak. Szintén köztudott a méz immunrendszerre gyakorolt jótékony hatása. Csodálatos tulajdonságai miatt és varázslatos összetevői miatt a méz kiváló bőrápoló is. Íme 8 ok, amiért érdemes beépítened az arcápolási és bőrápolási rutinodba!
A méz évezredek óta fontos gyógytápláléka az emberiségnek. Nem véletlenül. Tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Az egyes mézfajtákat különböző betegségekben kiegészítő kezelésként alkalmazhatjuk. A méz a legtermészetesebb és leghatékonyabb immunerősítő és gyógyító "étrend-kiegészítő".
A grapefruit magcsepp az egyik legismertebb természetes antibiotikum, amely hatékonyan veszi fel a harcot több száz baktériumtörzzsel és a gombák többségével szemben. Kutatások igazolják, hogy a grapefruitmag kivonat már kis mennyiségben is erőteljes fertőtlenítő és immunerősítő hatással bír, így kiváló alternatívát kínál a hagyományos antibiotikumok mellett. Fedezd fel, hogyan támogathatja egészségedet ez a különleges növényi kivonat!
A közösségi oltalom alatt álló hungarikum különleges, egyedi, jellegzetes, csak Magyarországra jellemző dolog, amelyről a magyarok ismertek a világban. Mostantól ide tartozik az akácfa és az akácméz is.
A jó minőségű termelői mézhez hozzáadott fűszer- és gyógynövényekkel házilag is kiváló hatású gyógymézeket készíthetsz, méghozzá nagyon egyszerűen. A nyár bővelkedik hozzá kiváló gyógynövényekkel. Ősszel és télen pedig nagy hasznát veheted majd a magad készítette gyógymézeknek, hiszen minőségüket kb. egy1 évig megőrzik.
A köhögés elleni népi gyógymódok évszázadok óta léteznek, és sokan még ma is szívesen alkalmazzák őket, hiszen ezek kipróbált, bevált házi módszerek, természetes alapanyagokkal. Íme néhány bevált módszer, melyet nagyanyáink is alkalmaztak köhögés esetén:
