A felfázás és a hólyaghurut sajnos sokak életét megkeseríti – nem véletlen, hiszen minden tizedik ember találkozik húgyúti fertőzéssel élete során. Különösen a nők érintettek, de a probléma a férfiaknál is gyakrabban előfordul 50 év felett, sokszor a prosztatagyulladás kísérőjeként. Terhesség alatt pedig nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes szövődményeket is okozhat. A legnagyobb gond mégis az, hogy a fertőzés sokaknál újra és újra visszatér.
A tőzegáfonya természetes megoldást kínál: segít megszüntetni a húgyúti fertőzéseket, és megakadályozza azok kiújulását – mindezt antibiotikum nélkül. De vajon hogyan fejti ki hatását, és miért érdemes rendszeresen fogyasztani?
Betegségeink sorában az egyik leggyakoribb a felfázás, a hólyaghurut. Minden tizedik ember szenved húgyúti fertőzéses betegségben.
A húgyúti fertőzés lényegesen gyakrabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál. Terhesség esetén is ez a leggyakoribb komplikációs tényező, amely vetéléshez is vezethet.
Férfiaknál 50 év felett fordul elő gyakrabban. Prosztatagyulladás észrevétlen velejárója lehet. A legtöbb férfi nem realizálja időben a húgyúti fertőzés tényét, mivel a tüneteik kevésbé fájdalmasak, mint a nőknél.
Külön problémát jelent, hogy gyakoriak a visszatérő fertőzések. A kockázati tényezők közé tartozik a női anatómia (rövidebb húgyvezeték), a családon belül korábbi megbetegedés, a vesekő vagy más húgyúti elzáródás, az immunrendszer legyengülése, a hólyagkatéterezés vagy hólyagtükrözés. Szexuális kapcsolatok természetes és higiéniás problémái miatt ugyancsak könnyen kialakuló betegség.
Az amerikai indiánok régóta használták a tőzegáfonya gyümölcsét gyulladások ellen. Az európaiak általuk ismerték meg a tőzegáfonya gyógyító hatását, amit azóta elterjedten használnak (ma főleg kivonatának kapszulázott formáját) elsősorban húgyúti bakteriális fertőzések megelőzésére, kezelésére.
A modern tőzegáfonya-kutatások, klinikai eredmények alátámasztják a tradicionális ismereteket. A Harvard Egyetemen 1994-ben végezték az első klinikai tőzegáfonyás kezeléseket húgyúti fertőzésben szenvedő nők esetében. A kezelésnek alávetett 160 nő 90%-ánál a tünetek jelentősen javultak. Dr. Ronald Wheeler urológus felmérései szerint a kapszulázott tőzegáfonya-koncentrátum pár órán belül mérsékelte az égető fájdalmat, csökkentette a vizelések gyakoriságát, elősegítette a húgyúti fertőzések gyorsabb gyógyulását.
Az emberek egy jelentős hányadánál gyakran visszatér a hólyaghurut, másoknál nem. Mi ennek az oka?
A szervezet számára a húgyúti baktériumokkal szembeni természetes védelmet egy THG nevű fehérje biztosítja, de van, akinél ez hiányzik. A THG megakadályozza a baktériumok megtelepedését a húgyutakban, ezáltal a gyulladás kialakulásának is elejét veszi. Akinél hiányzik a THG fehérje, sajnos kisebb eséllyel védi ki a hólyaggyulladást. Van azonban megoldás!
A THG-vel azonos hatású anyagot tartalmaz a tőzegáfonya. Rendszeres fogyasztása segíti a hólyaghurut visszatérésének megakadályozását. Megelőzésre is előnyösebb az antibiotikum-kezeléssel szemben. A tőzegáfonya készítmények szedésével ugyanis nem keletkeznek antibiotikum-rezisztens (antibiotikumoknak ellenálló) baktériumtörzsek.
Fontos, hogy olyan étrend-kiegészítőt válassz, amely természetes anyagokból készült, és kevés mesterségesen előállított hordozóanyagot tartalmaz. Főleg akkor, ha megelőzés céljából hosszabb ideig szeretnéd azt szedni. Fontos tudni, hogy a tőzegáfonya sem hat egy-két nap alatt. Kúraszerű fogyasztása mindenképpen javasolt néhány hétig.
Számos készítményből választhatsz a kapszuláktól, a szirupon keresztül a teáig. A legnagyobb hatóanyag koncentráció az étrend-kiegészítőkben van, ezért fertőzés esetén javasolt inkább kapszula vagy szirup formában szedni. Megelőzésre használhatod a teát, vagy a 100%-os ivóleveket is.
A tőzegáfonya kivonatából készítenek kapszulát és iható szirupot is, valamint tőzegáfonya teát. Ezeket jórészt gyógyszertárakban és bioboltokban vásárolhatod meg.
Gyümölcslevet is érdemes fogyasztani, de csak ha természetes és nem ízesített üdítőről van szó, és legalább 70-100% közötti a tőzegáfonya tartalma.
Tőzegáfonya szirup és tőzegáfonya lé
Sajnos a nagy áruházláncokban kapható tőzegáfonya levek gyakran nagyon sok cukrot és ennek következtében igen sok kalóriát tartalmaznak. Inkább bioboltban keress cukormentes, valódi tőzegáfonya levet. Igaz, ez elég fanyar, de igen hatásos. Kombinálhatod (természetes és cukormentes) almalével. Ez egy picit elvesz az áfonya fanyarságából.
A szirup is nagyon hatékony, de tudnod kell, hogy ez biztosan tartalmaz cukrot. Kicsit olyan, mint a szörp, de ezt nem kell hígítani. Kanalas „orvosságként” szedheted. Megelőzésre napi 1 teáskanálnyi elegendő, betegség alatt viszont akár ötször ennyit is bevehetsz naponta. A tőzegáfonya szirupot gyerekek is szedhetik 1 éves kortól.
Tőzegáfonya kapszula
Természetesen a tőzegáfonya kapszulák is értékesek és hatékonyak. Fontos azonban, hogy mielőtt megveszed, nézd meg a termékek dobozán az összetételt. Mindenképpen olyat válassz, amiben magas a hatóanyag tartalom és kevés a színezék, sűrítő- vagy tartósítószer. Még jobb, ha esetleg a tőzegáfonyán kívül más gyógynövényt vagy vitamint is tartalmaz, melyek fokozzák a felfázás elleni védekezést és a megelőzést. Ilyen például a Dr. Chen Cran-komplex tőzegáfonya kapszula, mely magas tőzegáfonya tartalommal rendelkezik. Emellett tartalmaz C-vitamint, mely a szervezet ellenállóképességét növeli a fertőzésekkel szemben, másrészt echinacea kivonatot, mely hozzájárul az alsó húgyúti szervek egészségének fenntartásához.
Megelőzésre elegendő a napi egy kapszula, fertőzés esetén 2-3 kapszula is szedhető.
Tőzegáfonya tea
Minden húgyúti fertőzés esetén fontos a sok folyadék fogyasztása. Ez segít a baktériumokat kimosni a szervezetből. A legcélszerűbb, ha tőzegáfonya teát iszol. Ez biztosan nem tartalmaz mesterséges anyagokat, és a fokozott folyadékbevitelt is egy csapásra megoldhatod vele. Már kialakult fertőzésnél legalább 1-1,5 liternyit igyál meg belőle naponta. Ha megelőzésre használod, akkor elegendő napi egy csészével is meginnod.
Ha két-három nap után nem javulnak a tünetek, mindenképpen orvoshoz kell fordulni! Az elhanyagolt hólyagfertőzésből komoly vesebetegség alakulhat ki.
Szöllősi Adrienn
Kismamaként fontos az egészségünk, de babánk egészsége még fontosabbá válik számunkra. Még azok is egészségesebben kezdenek étkezni, fordulnak a természetes kozmetikumok, gyógykészítmények irányába, akik korábban nem voltak igazán elkötelezettek.
A zöld tea régóta használatos a hagyományos kínai orvoslásban. Antioxidáns tulajdonsága miatta számos betegség megelőzésére ajánlják, így például inzulinrezisztencia, magas vérnyomás és daganatos megbetegedések megelőzésére is. Anyagcsere gyorsító és zsírbontó hatása miatt fogyókúrához is ajánlott. Emellett finom és élénkítő hatású, így jó alternatívája a kávénak.
A hólyaghurut átlagosan minden nő életében bekövetkezik legalább egyszer, a fertőzések gyakorisága pedig a menopauza előrehaladtával növekszik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a változókorban lévő nőknek meg kellene békélniük a kellemetlen tünetekkel. Ideje beszélnünk egy kicsit az okokról és a felfázás megelőzésének lehetőségeiről!
Az aranyvesszőfű nemcsak látványos sárga virágaival tűnik ki a mezőkön, hanem figyelemre méltó gyógyhatásaival is. Évszázadok óta használják a veseműködés támogatására, gyulladások csökkentésére és a húgyutak tisztítására. Ez a cikk bemutatja, hogyan segíthet az aranyvesszőfű a szervezet méregtelenítésében és a természetes gyógyulásban. Megtudhatod, miként alkalmazhatod teától tinktúráig, és mire érdemes figyelni a használata során. Ha természetes módszerekkel támogatnád az egészséged, ne hagyd ki ezt a gyógynövényt! Fedezd fel az aranyvesszőfű titkait és hasznosítsd a tudást a mindennapokban!
A felfázás, a hólyaghurut minden 10-dik embert érint. Főként a nők körében gyakori és terhesség idején komplikációs tényezőt jelent, mivel vetéléshez is vezethet. A tőzegáfonya eredményes a felfázással szemben, és segítségével a gyakran visszatérő hólyaghurut is véglegesen kikezelhető.
A felfázás majdnem minden nő életét megkeseríti legalább egyszer, de számos nő akár havonta többször is átéli: alhasi fájdalom, kevés égő, csípő, akár véres vizelet, gyakori szúrós érzetű ingerrel. A közhiedelemmel ellentétben ez nemcsak a nőket érinti, a férfiak is áteshetnek ezen a kellemetlen betegségen. Ezek a tünetek kezelés nélkül hosszú távú problémákat és súlyosbodó betegséget okozhatnak.
