A tea évszázadok óta közkedvelt ital. Elsősorban élvezeti értéke miatt fogyasztják világszerte, pedig számos előnyös hatása van szervezetünk számára. Talán köztudott, hogy bizonyos teák élénkítő hatással bírnak, mások jobb kedvre derítenek. De tudtad, hogy egyes teafajták kifejezetten jót tesznek a bőrnek, üdévé és fiatalossá varázsolja azt? Lássuk, melyik teát érdemes bevetned a ragyogó arcbőr érdekében!
Amikor náthás vagy, biztosan literszámra iszod a kamillateát. De tudtad, hogy a bőröd számára egy csodaszer? Belsőleg és külsőleg alkalmazva is megszépít és segít eltüntetni a bőrhibáidat.
A kamilla ugyanis bővelkedik antioxidánsokban, amelyek megvédik a bőrt a káros környezeti hatásoktól és felveszik a harcot a károsító szabad gyökökkel.
Remek gyulladásgátló, ezért felhasználható kisebb sebek fertőtlenítésére, valamint a gyógyulási folyamat felgyorsítására. Felgyorsítják a pattanások gyógyulási folyamatit és megakadályozzák újabbak kialakulását.
Még a szem alatti sötét karikákat és a duzzanatot is csökkenti, ha hűtött kamillateával borogatást teszel a szemeidre ébredés után.
Bőrnyugtató hatása mindenféle bőrirritációra jó: napégette bőrre, borotválkozás után az irritáció csökkentésére, az ekcéma tüneteinek enyhítésére, sőt, megnyugtathatja a bárányhimlőt is.
A kamillatea használható gyengéd bőrfehérítőként sötét pigmentekhez.
A zöld tea nagyon egészséges, mivel rengeteg antioxidánst tartalmaz. Élénkítő hatású, viszont nincs benne koffein, így remek alternatívája lehet a kávénak.
A bőr számára rendkívül hasznos a benne lévő rengeteg antioxidáns. Főként polifenolokat és tanninokat tartalmaz, amelyek összehúzó hatásúak. Az antioxidánsok lassítják a bőr öregedését, míg a tanninok a bőrt kisimítják, csökkentik az apróbb ráncokat és összehúzzák a pórusokat.
A zöld teában lévő A-, C- és E-vitaminok támogatják az immunrendszert, ugyanakkor antioxidáns hatásúak, így gondoskodnak az öregedési folyamatok lassításáról. A C-vitamin a kollagéntermeléshez is hozzájárul, amely fontos a bőr rugalmasságának megőrzésében.
Készíts zöld teából pakolást az arcodra, vagy egyszerűen márts bele egy kozmetikai vattát és alaposan töröld át vele az előzőleg megtisztított arcbőrödet. Ha minden nap elvégzed ezt a kis szertartást, csodálatosan fiatalos, ragyogó arcbőröd lesz!
Az Oolong tea „kínai étterem tea” néven híresült el, mivel a kínai éttermekben szinte kötelező szereplője az étlapnak. Az Oolong különbözik a többi teától, mivel enyhén erjesztett, így különleges, egyedi íze van.
Az Oolong szintén egy antioxidáns bomba, amely remekül felveszi a harcot az öregedés jeleivel szemben. Még az idősebb korú kínaiakon sem láthatsz túl sok ráncot és emiatt nagyon nehéz megsacccolni az életkorukat. Ez nyilván annak is köszönhető, hogy rendszeresen fogyasztanak Oolong teát. Tanulmányok bizonyítják, hogy ez a tea csökkenti az ekcéma megjelenését, ha legalább napi 2-3 csészével fogyasztják.
A fehér tea a legritkább tea. A fehér tea alapanyaga a teabimbó, de a bimbó alatti első levél is felhasználható. A teaszüret csak az év két napján lehetséges. Régen a fehér tea fogyasztása csak a császárok kiváltsága volt, ezért nevezik imperialnak is, ami császárit jelent. Azt tartották, hogy a f halhatatlanná válik, aki fehér teát iszik.
A teafajták közül a fehér tea tartalmazza a legtöbb polifenolt és a legkevesebb koffein. Éppen ezért nem bántja a gyomrot, élénkít és javítja a koncentrációs képességet. Gazdag fluoridban is, ami kedvező a fogak számára, és bizonyítottan véd a vastagbélráktól is.
Ennek a teának rendkívül magas az antioxidáns tartalma, így gátolja a sejtek öregedését. Magas vastartalma vérképző hatású, melynek hatására a vérszegény, sápadt arcbőr egészségesebb színt nyer.
A teák között a legmagasabb koffeintartalommal bír. Ez nem csak belsőleg élénkít, hanem külsőleg, a fejbőrön és az arcbőrön alkalmazva is vérkeringést fokozó hatású. Így a fejbőr jobb vérellátása révén a hajhagymák több tápanyagot kapnak, egészséges, szép és dús hajat eredményez. Megállíthatja a kopaszodást és a hajhullást is. Az arcbőrben lévő hajszálerekben is élénkíti a keringést, ennek hatására a méreganyagok nem „ülnek le” és nem okoznak pattanásokat, kiütéseket vagy egyéb hasonló bőrproblémát. Az arcbőr színe üde, pirospozsgás és ragyogó lesz.
Ha nedves teafiltert teszel a szemeid alá, csökkentheti a szem alatti táskákat, karikákat.
A fekete tea csökkenti a ráncok megjelenését, mivel magas antioxidáns tartalmánál fogva meggátolja a korai öregedést. Még a bőrrák kialakulásának kockázatát is nagymértékben csökkenti, ha napi rendszerességgel fogyasztunk fekete teát.
A fekete tea egyértelműen hozzájárul, hogy a bőr ragyogó és szépséghibáktól mentes legyen. A benne lévő tanninok ugyanis védik a bőrt a környezet káros hatásaitól, serkentik a vérkeringést és felveszik a harcot a testben lévő baktériumokkal, így védenek a bőrbetegségek kialakulása ellen.
Szöllősi Adrienn
Forrás: www.kosmea.com
A búzacsíra kényeztető hatású, aranysárga olaja számos bőrtípusra előnyösen hat. Ajánlott öregedő, mitesszeres, ekcémás, pszoriázisos és érzékeny bőrre is. Fiatalító, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő hatású, a bőrt sugárzóvá varázsolja.
Miben rejlik a búzacsíraolaj nagyszerű bőrápoló és bőrfiatalító hatása?
Kevésbé ismert, de tény, hogy a bőr 18 éves kortól kezd el öregedni. A bőr öregedésében szerepet játszó három tényező: a kronológiai, a hormonális és a környezeti változások. Ezeknek köszönhetően a bőr víztartalma csökken, a rugalmas rostok kiegyenesednek, a bőr elveszíti feszességét, megereszkedik és a gravitáció miatt ráncok keletkeznek. Mit tehetünk a bőr öregedése ellen?
A szép bőr sokunk vágya, ám sokszor a legegyszerűbb, legtermészetesebb, legkézenfekvőbb lehetőségekkel nem számolunk, miközben olykor kisebb vagyonokat is otthagyunk méregdrága kezelésekre, krémekre, szérumokra. Pedig a szép bőr bizony belül kezdődik, a megfelelő táplálkozással és hidratálással, illetve leginkább azokkal a bőrazonos, természetes anyagokkal, melyek saját szervezetünknek, s magának a bőrünknek is fontos építőanyagai.
Ki ne szeretne örökké fiatal maradni? Az öregedés azonban egy természetes folyamat, amit nem tudunk megállítani. Viszont a kor előrehaladtával jelentkező külső jelek és egészségügyi problémák ellen igenis sokat tehetünk. Hívjuk segítségül az antioxidánsokat, melyek támogatják szervezetünket az egészséges ízületek, a rugalmas érfalak és fiatalos bőr megőrzésében. Lássuk melyek a legfontosabb antioxidánsok és hogyan segítenek nekünk abban, hogy fiatalosak maradjunk kívül, belül.
A megfelelő és rendszeres bőrápolás csak az alap az egészséges, fiatalos és élettel teli bőr megtartásához. A bőr külső ápolása csupán egy gyorssegély a bőrnek. A krémek nem tudják pótolni a szervezetből hiányzó éltető anyagokat, melyek folyamatosan biztosítják a bőr egészségét, és megőrzik fiatalságát.
A bőr szépségének és fiatalos külsejének megőrzésében fontos szerep jut az antioxidáns vitaminoknak. Ezek gondoskodnak a bőr rugalmasságának megőrzéséről és számos pozitív egészségügyi hatásuk is van még a szervezetre. Cikkünkből megtudhatod, melyek a legfontosabb antioxidáns vitaminok és melyik hogyan segít neked a bőröd egészséges és fiatalos állapotának megőrzésében.
