A keserű anyagokat tartalmazó gyógynövények kiváló gyógyszerei az epének, és ezen keresztül a májnak és az egész emésztőrendszernek. A benedekfű bővelkedik keserű anyagokban, ezért a májvédő, epeserkentő és emésztést javító teakeverékek fő alkotórésze. Ismerd meg a benedekfű gyógyhatásait és alkalmazását blogunkból!
A benedekfű népi elnevezése keserű bogáncs. Találó név, mert a benedekfű kivonata igen keserű. Ezt annak köszönheti, hogy nagyon magas a keserű anyag tartalma, aminek legfőbb gyógyhatását is köszönheti.
A népgyógyászatban megfigyelték, hogy a gyógynövények kinézete, vagy összetevőinek tulajdonságai összefüggésbe hozhatók az emberi szervekkel. Amelyik emberi szervre hasonlít, arra gyógyítólag hat. A keserű szó hallatán valószínűleg mindenkinek az epe jut eszébe. Ha ezt vesszük alapul, akkor a népgyógyászoknak helyes a fenti megállapításuk. A keserű anyagokat tartalmazó gyógynövények ugyanis kiváló gyógyszerei az epének, és ezen keresztül a májnak és az egész emésztőrendszernek.
Belsőleg:
Külsőleg:
A benedekfű, mint gyógytea
A benedekfű főzetet ritkán alkalmazzák önmagában, főként keserűsége miatt. A májregeneráló, epetermelést serkentő, emésztést javító gyógyteakeverékeknek viszont elengedhetetlen alkotórésze. Jól kiegészítik a cickafarkfű, máriatövis és a gyermekláncfű gyökér.
Ezekből a teakeverékekből napi 1-2 csészényit érdemes étkezés előtt elfogyasztani. Szigorú szabály szerint édesítés nélkül! Ha édesítünk egy keserű gyógyteát, pont a lényegét vesszük el, és csökkentjük a hatékonyságát.
Kosárba
Benedekfű tinktúra, vagy gyomorkeserű
Tinktúra vagy gyomorkeserű alatt a gyógynövények alkoholos kivonatát értjük. Elvileg otthon is elkészíthető, de én inkább javasolnám, hogy készen vásárold meg. Ha nem jó arányban kevered be, vagy nem megfelelő minőségű hozzávalókat használsz, hasmenés, hányinger vagy émelygés lehet a vége. A benedekfű nagyon sok gyomorkeserű alkotórésze, hiszen a legkiválóbb emésztést segítő gyógynövények egyike. Éppen ezért a svédcsepp is tartalmazza.
Ebből napi 2-3 alkalommal 1-1 kávéskanálnyit folyadékba keverve lehet fogyasztani.
Benedekfű bor
Na, ezt viszont nem valószínű, hogy meg tudod vásárolni. Benedekfű bort otthon készíthetsz, ha van egy üveg jó minőségű (és nem tablettás!) félédes borod.
Hozzávalók:
- 1 üveg (kb. 7 dl) félédes bor
- 10 g benedekfű
- 10 g ezerjófű
- 10 g üröm
- üvegtál, vagy befőttesüveg
Elkészítése:
Tedd a gyógynövény hozzávalókat az üvegbe, majd öntsd le a borral, úgy, hogy teljesen ellepje. Ezután tedd letakarva hűvös helyre, és 8 napon keresztül hagyd állni. Minden nap keverd meg egyszer-kétszer. 8 nap után szűrd le. Ebből napi egy pálinkáspohárnyit igyál meg, amíg el nem fogy.
Benedekfű lemosó- és ecsetelő szerként
A népgyógyászatban a bőr rákos elváltozásait, fekélyeket, herpeszt és bőrgyulladást is kezelnek vele. Ehhez főzetet kell készíteni. Egy csapott evőkanál benedekfüvet le kell forrázni 2-3 dl vízzel, állni hagyni 5 percig, majd leszűrni. Langyosan vagy szoba hőmérsékletűre hűtve lehet felhasználni. Naponta többször, szükség szerint alkalmazható a kezelendő felület leöblítésére, átmosására. Ha nagy a felület, akkor fürdővízhez adva, ülőfürdőként, vagy lábfürdőként is alkalmazható.
Szöllősi Adrienn
Az epekő és az epebántalmak sokak életét keserítik meg, pedig léteznek természetes, kíméletes megoldások is a tünetek enyhítésére. Ebben a cikkben bemutatjuk a leghatékonyabb gyógynövényeket, étrendi tanácsokat és életmódbeli praktikákat, melyek segíthetnek az epe működésének támogatásában és a panaszok megelőzésében.
A benedekfű évszázadok óta ismert gyógynövény, amely különösen emésztési panaszok, étvágytalanság és májproblémák esetén nyújt természetes megoldást. Fedezd fel a benedekfű gyógyhatásait, és tudd meg, hogyan segíthet szervezeted egészségének megőrzésében ez az értékes, keserű ízű gyógynövény!
A gyermekláncfű – amit sokan csak „gyomnak” tartanak – valójában az egyik legsokoldalúbb gyógyító növény a természet patikájában. Ez a napsárga virágú, közönségesnek tűnő növény kiemelkedően támogatja a máj, a vese és az emésztőrendszer működését. Vízhajtó, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő hatásai miatt évezredek óta használja a népi gyógyászat. De mit mond róla a modern tudomány? Fedezd fel a gyermekláncfű valódi értékeit és gyógyhatásait!
A nagy ünnepi lakomák, a szilveszteri mulatság bizony megterhelik az emésztőrendszerünket és a májunkat. Sokan kezdik az újévet gyomorégéssel, epegörccsel, hasmenéssel, puffadással, az alkohol okozta ártalmakról nem is beszélve. Ha azonban idejében felkészíted az emésztőrendszeredet, elkerülheted az emésztési panaszokat. Mutatjuk a legjobb természetes ellenszert!
A lakosság jelentős részét érinti az alkohol okozta májkárosodás. Ugyanakkor a környezetből bejutó toxikus anyagok, az ételekkel elfogyasztott adalékok, a túlzott gyógyszerfogyasztás, illetve a vírusos eredetű hepatitis tovább ronthatják a máj sokirányú funkcióját.
Neked is sokszor van fejfájásod, migréned?
Te is gyakran érzel görcsös fájdalmat a vállaidban és a nyakadban?
Lehet, hogy azt hiszed, hogy csak az irodai ülőmunka miatt van ez. Pedig ha nem vigyázol, könnyen lehet, hogy hamarosan problémáid lesznek az epéddel...
