Tévedés azt hinni, hogy csak napozáskor árt a napsugárzás. Kevesen gondolnak arra, hogy a városi közlekedés során (pl. munkából hazafelé tartva) a szabadon hagyott testrészeink ugyanúgy ki vannak téve a nap káros hatásainak. Aki sokat ül autóban, az már biztosan tapasztalta, hogy a bal karja szépen lebarnul a szélvédőn keresztül is. De míg napozáskor természetes számunkra a napvédő krémek használata, addig a hétköznapokban elfelejtkezünk erről.
Az év nagy részében érdemes olyan arckrémeket és testápolókat használni, amelyek fényvédő hatással is rendelkeznek. Számos növényi olaj van például, amelyek természetes fényszűrőként működnek. Ilyen a szezámolaj is. A hidegen sajtolt növényi olaj a legjobb, hiszen ebben minden értékes összetevő megmarad a feldolgozás során.
Mitől fényszűrő a szezámolaj?
A szezámolaj aranysárga színe jelzi, hogy bőrvédő karotinoidokat tartalmaz, mely egyben fényszűrő hatását is biztosítja.
A karotinoidok az A-vitamin előfutáraként zsírban oldódó vitaminok. Egyrészt antioxidánsok, melyek megkötik a szabadgyököket, másrészt a növények pigmentjeként a természet festékanyagául is szolgálnak. A béta-karotin például sárgává festi a répát, a likopin pedig pirosra a paradicsomot. Színük lehetetlenné teszi, hogy a nap bizonyos sugarait elnyeljék, megakadályozva ezzel a fény keltette szabad gyökök szaporodását.
Miért válaszd a szezámolajat a mindennapokban?
A napvédő krémekre az a jellemző, hogy igen zsírosak, emiatt nehezen szívódnak be. Napozáskor ennek az a jelentősége, hogy hosszú időn át védelmet biztosítsanak, még erős izzadás vagy hosszan tartó fürdőzés esetén is. Nyilván a hétköznapokban ez nem túl célszerű. Senki sem szeretne egész nap ragacsos lenni, és a ruháknak sem tesz jót a zsíros krém.
A szezámolaj viszont kiváló bőrápoló és fényvédő hatása miatt kifejezetten ajánlott a napsütéses időszakban mindennapos használatra.
A szezámolaj előnyös tulajdonságai:
- rendkívül gyorsan felszívódik, nagyon könnyen bejut a bőrbe
- Regeneráló hatású, hatékonyan kezeli az irritált és hámló bőrt
- Bőrpuhító hatású, hosszan fenntartja a bőr hidratációját
- Antioxidáns és öregedést gátló hatású
- UV sugarakat elnyelő hatásának köszönhetően, védi a bőrt a káros UV sugaraktól
- Használják napozó krémeknél és balzsamokban: megelőzi a kiszáradást, lágyítja a bőrt.
- Mérsékelt napvédő hatással is rendelkezik.
- érzékeny, ekcémás és pikkelysömör bőrre is alkalmazható
Elővigyázatosság felhasználásakor:
Csonthéjasokra (pl. diófélék) és szója érzékenység esetén keresztallergiát válthat ki, ezért ha ilyen ismert allergiád van, ne használd sem belsőleg, sem külsőleg.
Szöllősi Adrienn
