A feketeretek jótékony hatásai a májra és az epére
A fekete retek igazi csodagumó. Nem is gondolnád, hogy ez a jelentéktelennek tűnő zöldségféle mekkora erővel bír! Mitől olyan különleges ez a növény és milyen bajokat orvosolhatsz vele?
Kis ezerjófű - Centaurium erythraea
Népi elnevezései: ezerjófű, epefű, gyomorfű, földepe, cintória, hideglelésfű, hidegűzésfű, százaranyosfű, százforintosfű, lázfű, ördögcsíptefű,
A Kis ezerjófű jellemzői
A tárnicsfélék családjába tartozó egy- vagy kétéves növény. Kistermetű gyógynövény, mely 30-50 cm magasra nő csupán. Ritkás tölgyesekben, erdőszéleken, erdőirtásokon és réteken terem. Szára vékony, egyenes, 2-3 mm vastag, csak a virágzat alatt ágazik el. Tőlevelei rózsában állnak, fordított, keskeny tojásdadok, 3-4 cm hosszúak.
Virágzata sátorozó bogernyő, pártája élénk rózsaszínű, júniustól- szeptemberig virágzik.
Herbája: föld feletti része (szár, levelek, virágzat) Gyűjtése: virágzáskor gyűjtjük, tehát a nyári hónapokban Hatóanyagai: eritaurin keserű glikozida, gyanta, viasz, illóolaj, nikotinsav, oleanolsav, flavonoidok
Kis ezerjófű gyógyászati felhasználása, gyógyhatásai
Belsőleg:
- étvágyjavító hatású
- gyomor- és bélgörcs oldó
- puffadás ellen használható
- szélhajtó
- gyomorégésre
- epehajtásra
- májbetegségek esetén
- általános roboráló, tonizáló hatású
A kis ezerjófű rendkívül gazdag keserű anyagokban, így a gyógynövényből készült főzet íze is igen keserű. Azonban éppen kellemetlen ízét adó keserű anyagai teszik alkalmassá gyomorpanaszok, máj- és epebetegségek gyógyítására. Számos gyomorkeserű alkotórésze.
Bizonyítottan emésztést és epeműködést serkentő hatású. Alkalmazható puffadás és teltségérzet csökkentésére, májbántalmak ellen. Vértisztító hatása miatt méregtelenítő kúrákhoz is ajánlott.
Teakeverékek alkotórészeként használják székrekedésre, aranyérre, lázas állapotok esetén.
Külsőleg:
A kis ezerjófű a sebek kezelésénél is hatásos, mert a friss levével vagy a növény főzetével való borogatás, a testszövetbe került idegen anyagokat, tárgyakat kivonja és a seb nedvezését, gennyedését szünteti.
Elkészítése, alkalmazása
Kis ezerjófű tea: 1-2 teáskanálnyi szárított gyógynövényt leforrázunk 2,5 dl, 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Ízesítés fogyasztjuk! Napi adagja 2-3 csészényi, melyet lehetőleg étkezések előtt fél órával fogyasszunk el.
Kombinációk más gyógynövényekkel
- Máj- és epebántalmak esetén más keserű anyagban gazdag gyógynövénnyel kombinálhatjuk, így például gyermekláncfű levéllel, cickafarkfűvel, bojtorjángyökérrel.
- Görcsoldó, puffadásgátló hatását borsmentalevél és cickafarkfű hozzáadásával erősíthetjük.
- Gyomorsav túltengés ellen fehér ürömfűvel együtt hatásosabb.
- Étvágytalanság esetén benedekfű, cickafarkfű és körömvirág keverékét alkalmazhatjuk.
- Vértisztító, méregtelenítő hatását csalánlevéllel és tejoltó galajfűvel erősíthetjük.
Szöllősi Adrienn
