A Kamilla az év gyógynövénye 2016-ban!

Létezik egy gyógynövény, amelyet az indiánok már évszázadokkal ezelőtt is csodaszerként tiszteltek – ma pedig az immunerősítés egyik legismertebb természetes támogatójává vált. Ez a bíbor kasvirág (Echinacea). Klinikai vizsgálatok sora igazolja, hogy rendszeres fogyasztása – legyen az tea, tinktúra vagy kapszula formájában – segíthet megelőzni a megfázásos és influenzás megbetegedéseket. Sőt, ha időben elkezdjük a kúrát, a betegség lefolyása is enyhébb és gyorsabb lehet. Ismerd meg, hogyan védi a szervezeted természetes védelmi vonalát ez a különleges növény!

A népi gyógyászatban leggyakrabban alkalmazott szívgyógyszerek egyike a galagonya. A szívre gyakorolt jótékony hatását már az ókorban feljegyezték, de használata a 19. században vált igazán elterjedtté. Galagonya tea fogyasztásával rugalmasan tarthatók az érfalak, így megelőzhető a koszorúerek elmeszesedése, és a szívinfarktus kockázata is csökkenthető.

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2013 óta ítéli oda az Év Gyógynövénye címet. Az előző években olyan sokoldalú gyógynövényekre esett a választásuk, mint a citromfű, a máriatövis, a galagonya, a kamilla és a mák. 2018-ban a valódi levendula kapta az Év Gyógynövénye címet.

A mák (latin nevén Papaver somniferum L.) sokak által leginkább az ópium fogalmával kapcsolódik össze és mint bódítószer ismeretes. Emiatt kevesen fogyasztják szívesen a mákból készített kivonatokat, pedig számos gyógyhatással rendelkeznek. A mákból kinyert hatóanyagok többek között fájdalomcsillapító hatásúak, hozzájárulnak az erős csontozathoz, görcsoldó és köhögéscsillapító vegyületekben is gazdag, olaja pedig telített zsírsavakban gazdag, így a szív- és érrendszer egészségét is támogatja.

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztályának új kezdeményezése az „Év gyógynövénye” választás, melyre idén került először sor. 2013-ban az Év gyógynövénye, a májvédő és májregeneráló hatású gyógynövény, a Máriatövis lett.

A kamilla első pillantásra törékeny mezei virág, mégis az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő és nyugtató szer, amit az emberiség ismer. Évszázadok óta használják sebek, gyomorbántalmak és alvászavarok enyhítésére – de valódi ereje ma is tartogat meglepetéseket. Miért működik ilyen hatékonyan egy ennyire egyszerű növény? Ebben a cikkben feltárjuk, hogyan segít a kamilla nemcsak a test, hanem a lélek egyensúlyának visszaállításában is. Ha többre vágysz egy csésze teánál, érdemes tovább olvasnod.