A tél folyamán szárazzá és töredezetté vált a hajad? Korpa vagy fejbőr problémák alakultak ki nálad a gyakori sapkaviselés miatt? Ideje, hogy a tavaszi megújulással hajad is visszanyerje régi fényét és vitalitását! Mutatjuk, melyek a legjobb hajápoló gyógynövények, amelyek segítenek neked ebben!
A hólyaghurut átlagosan minden nő életében bekövetkezik legalább egyszer, a fertőzések gyakorisága pedig a menopauza előrehaladtával növekszik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a változókorban lévő nőknek meg kellene békélniük a kellemetlen tünetekkel. Ideje beszélnünk egy kicsit az okokról és a felfázás megelőzésének lehetőségeiről!
A "tavaszi fáradtság" általános jelenség, melyet az időjárás, a nappalok hosszabbodása és az évszakváltás hormonális hatásai is befolyásolnak. Szerencsére, számos természetes módszer létezik, amelyek segítenek legyőzni ezt a fáradtságot, és energikusabbnak érezni magunkat a tavaszi időszakban. Olvasd el tavaszi fáradság elleni tippjeinket blogunkban!
Tudjuk már, hogy lassan a szorongás is egy népbetegséggé válik. Mivel rengeteg ember érintett, teljesen logikus, hogy millió tévhit kering egyrészt magáról a szorongásról, másrészt ennek kezelési lehetőségeiről.
Az egészségtudatos életmód nemcsak divat, hanem egyre inkább egy teljes életminőséget megcélzó filozófia. Az étrendünk alapját képező ételek kiválasztása nagyban befolyásolja az energiaszintünket, közérzetünket és hosszú távon az egészségünket is. Azonban a rohanó mindennapokban sokszor nehéz megőrizni az egészséges táplálkozást. Éppen ezért fontos, hogy könnyen elkészíthető, mégis tápláló ételek kerüljenek az étrendünkbe.
Gyógynövény termesztéshez is érdemes lehet kertészeti gondozót fogadni, különösen abban az esetben, ha kényes növényfajtáról lenne szó. Mégis, milyen árakon dolgozik a legtöbb kertész? Mutatjuk a legfontosabb információkat!
Az ezüstöt az ókor óta használják élelmiszerek tartósítására és fertőtlenítő szerként. Nem véletlenül. Az ezüstről bebizonyosodott, hogy a legtöbb kórokozó nem tud megélni a jelenlétében. Több mint 650 féle baktériumot, vírust és gombát képes elpusztítani rövid idő alatt. Ezt a tulajdonságát fedezték fel újra és állították az egészségvédelem szolgálatába. Ezüst kolloid oldat formájában szinte minden bioboltban és gyógyszertárban elérhető termék. De mire jó pontosan és hogyan működik? Erre adunk választ blogunkban.
A policisztás ovárium szindróma, vagy röviden PCOS, a női reproduktív rendszer egyik leggyakoribb rendellenessége, amely a termékeny korú nők körülbelül 10-20%-át érinti világszerte. A PCOS kezelése egy komplex folyamat, amely magában foglalja az életmódváltást, a táplálkozási szokások megváltoztatását és gyakran hormonális kezeléseket is.
Az egyik legfinomabb módja a sejtvédelemnek az antioxidáns teák fogyasztása. A tealevelek bővelkednek antioxidánsokban, főként flavonoidokban és a polifenolokban. Bár alapvető szerepük, hogy magát a növényt védjék a külső károsító hatásoktól, elfogyasztásuk a szervezetünk számára is rendkívül előnyös. Az antioxidáns teák rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a gyulladásokat, erősíti az immunrendszert, támogatja a szív- és érrendszer egészségét és gyorsíthatja a méreganyagok távozását szervezetünkből.
