Gyömbér tea homoktövissel
A homoktövis savanykás íze kellemesen kiegészíti a gyömbér kissé csípős, pikáns zamatát. Magas C-vitamin tartalmával és gyulladáscsökkentő hatóanyagaival segíti a betegségekből való gyorsabb felépülést. A gyömbérrel együttesen hatékonyabban erősítik az immunrendszert.
Gyömbér tea mézzel
A méz mindig jó választás, ha immunerősítésről van szó. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, fertőtlenítő hatású. Tökéletesen kiegészíti a gyömbért, mellyel nagyszerű párost alkotva fokozzák egymás immunerősítő és torokfertőtlenítő hatását. Ez a tea kitűnő választás torokfájás, légúti megbetegedések vagy köhögés esetén. A méz emellett lágyítja a gyömbér csípős, fűszeres ízvilágát, így finomabb, ízletesebb italt kapunk.
Gyömbér és narancs tea
Egy egyszerű, mégis különleges ízű teát kaphatunk, ha a gyömbért naranccsal egészítjük ki. A narancs édeskés ízével jókedvre derít. Fertőtlenítő, vírusölő hatásával remekül fokozza a gyömbér immunerősítő hatását. Melegen a legjobb fogyasztani téli estéken. Nyugodtan fűszerezd meg pici fahéjjal vagy szegfűszeggel, így a fertőtlenítő hatását is erősíted, és még karácsonyi teának is beillik az ünnepi estére.
Gyömbér és citrom tea
Igazi frissítő hatású tea hidegen tálalva a nyári forróságban, és melengető, immunerősítő tea a téli zimankóban, ha forrón kortyolgatod. A citrom savanykás, citrusos íze remekül feldobja a gyömbér gyógynövényes ízvilágát, nagyon finom ital készíthető belőle. Nyáron mentalevéllel és jéggel, télen mézel ízesítheted a tökéletes ízharmónia eléréséhez.
Gyömbér tea mentával és lime-mal
Egy igazi party tea, amellyel bármelyik bulit feldobhatod! Jéggel és mentalevéllel tálald, így igazán ütős lesz! A gyömbér pikáns, fűszeres íze a mentával és citrommal különleges, harmonikus és ízletes italt eredményez. Melegen immunerősítő teaként fogyasztható, emellett gyomornyugtató hatású is. Segíti az emésztést, szünteti az émelygést és a hányingert. Másnaposságra is kiváló! Na, jöhet a szilveszteri buli?
Fahéjas gyömbér tea
A fahéj elmaradhatatlan fűszere a karácsonyi süteményeknek, így óhatatlanul becsempészhetjük az ünnepi hangulatot egy remek fahéjas-gyömbéres teával bármelyik téli estére.
A fahéj remek vírusölő, de még ennél is fontosabb gyógyhatása, hogy szabályozza a vércukorszintet. Cukorbetegeknek, illetve inzulinrezisztenciában szenvedőknek is ajánlott.
A gyömbér támogatja az emésztőrendszer egészségét, erősíti az immunrendszert, és hasonlóan a fahéjhoz, támogatja a légutak egészségét. A Dr. Chen tea emellett céklát is tartalmaz, mely jótékony hatással van a szívre és vérképző hatású.
Zöld tea gyömbérrel és citrommal
Ez egy remek élénkítő és frissítő trió, mely hidegen fogyasztva kitűnő választás nyári időszakban. A hidegebb évszakokban is érdemes inni melegen, mivel immunerősítő hatása páratlan!
A zöld tea önmagában is egészséges, hiszen antioxidáns hatású. Emellett élénkítő, koffeinmentes ital készíthető belőle, mely jó alternatívája a kávénak. Gyömbérrel dúsítva gyomorerősítő és emésztést segítő ital készíthető belőle. A citrom kellemes, savanykás aromája remekül kiegészíti a zöld tea és gyömbér kettősét.
A zöld tea és a gyömbér is fokozzák a zsírok bontását, javítják az emésztést, gyorsítják az anyagcserét. Kitűnő választás lehet nem csak immunerősítő italként, hanem fogyókúrákhoz is.
Gyömbér tea kurkumával
Mintha két testvér kapcsolódna össze ebben a kombinációban! A gyömbér és kurkuma már küllemre is nagyon hasonlóak, gyógyhatásukkal sincs ez másképpen. Mindkét gyógynövény vírus- és baktériumölő hatású, így immunrendszerünk szempontjából szuper párosítást képeznek! A kurkuma emellett erős antioxidáns, hatékony gyulladáscsökkentő, daganatellenes hatású is. Ízületi gyulladásoknál nagyszerű eredménnyel alkalmazható.
A gyömbér és a kurkuma előnyösen hatnak az emésztőrendszerre, támogatják a máj és az epe egészségét, javítják a méregtelenítési folyamatokat, csökkentik a gyomorsav túltengést.
A kurkuma egyébként vízhajtó és vérhígító hatású is, rendszeres fogyasztása csökkenti a trombózis és a szívinfarktus veszélyét.
Próbáld ki te is valamelyik gyömbéres tea kombinációt!
Szöllősi Adrienn
