Ekcémától szenvedsz és szeretnél hatékony, de természetes megoldást? Hívd segítségül az aromaterápiát! Az ekcéma tüneteit eredményesen kezelheted megfelelő gyógynövény illóolaj keverékekkel. Mutatunk néhány tippet, hogyan készíthetsz tökéletes bőrápoló olajat házilag ekcéma ellen!
Az ekcéma a bőr felszínes gyulladása, amely hólyagokat, bőrpírt, duzzanatot, nedvedzést, pörkképződést, hámlást és rendszerint viszketést okoz. Tulajdonképpen valamilyen érzékenység, allergén anyag váltja ki. Ez lehet belső és külső tényező is.
Bármi is okozza, érdemes első körben minden lehetséges irritáló anyagtól megszabadulnod a háztartásodban. Így például a szintetikus mosószeredtől, a kemikáliákat tartalmazó kozmetikumaidtól, és a vegyszeres tisztítószereidtől.
Ha azonnali megoldást szeretnél a tünetek enyhítésére, a gyógynövények most is segítségedre lehetnek. A 100%-os tisztaságú illóolajokból nagyon hatékony ekcéma elleni bőrápolókat készíthetsz könnyedén, melyeket otthon alkalmazhatsz. Mutatom a recepteket!
Ehhez az alábbi olajokra lesz szükséged:
A hozzávalókat egy kis üvegedényben keverd össze. Kend be vele az érintett területeket. Napjában többször is alkalmazhatod. Az összetevők nem csak puhítják a bőrt, hanem segítik a gyorsabb regenerálódást, a sebek gyógyulását. Fertőtlenítik az adott területet, így elkerülhető a felülfertőződés. Fokozzák az érintett bőrfelület vérkeringését, így a bőr tápanyagellátását javítva, gyorsítják a gyógyulást és az új bőr képződését. Csökkenti a húzódást és a viszketést.
Sokszor az ekcéma nagy területen, vagy olyan helyen jelentkezik, amit nehézkes bekenni. Egy bőrnyugtató fürdőolaj azonban segíthet ilyenkor is. A fürdővízben üldögélve az illóolajok eljutnak a szükséges területekre és kifejtik jótékony hatásukat. Az alábbi illóolajokat keverd össze:
Az illóolajokat és a holt-tengeri sót keverd bele egy csésze meleg tejbe, majd add a fürdővizedhez. Legalább fél órát üldögélj a vízben és relaxálj! Az illóolajok megnyugtatják az érzékeny bőrt, segítik a sebgyógyulást, fertőtlenítik az ekcémás területet.
Extra tipp: ezek az illóolajok stresszoldó, idegnyugtató hatásúak is, így remekül relaxálnak egy fáradt, stresszes nap végén.
Ezt a keveréket akkor vesd be, ha az allergén anyaggal való érintkezést követően hirtelen fellángol, ég és viszket a bőröd. Remekül megnyugtatja, hűsíti és csökkenti a viszketést.
Ezeket az illóolajokat 1 liter hideg vízhez add hozz, majd egy tiszta ruhát vagy gézlapot márts bele és borogasd be vele az érintett bőrfelületet. Szinte azonnali enyhülést és kellemes, hűs érzést fogsz érezni.
Extra tipp: ez a borogatás bőrgomba és rovarcsípés esetén is beválik!
Szöllősi Adrienn
A nyári melegben bőrünk másfajta törődést és ápolást igényel, mint a hidegebb hónapokban. A szép és jól ápolt bőr azért is fontos, mert ilyenkor többet mutatunk meg magunkból, mint más évszakokban. Íme, néhány egyszerű tipp, melynek segítségével a nyári hónapokban is a legjobb bőrben lehetsz!
Mi is az az aromaterápia? Az aromaterápia leginkább az utóbbi néhány évtizedben vált népszerűvé, ennek ellenére semmiképpen sem tartozik az új módszerek közé. Már az ősi Indiában, Egyiptomban és Kínában is ismerték a gyógynövények olajainak jótékony hatásait, és használták aromaterápiás kezelésekhez, aromaterápiás illóolajként.
Kitől származik az "aromaterápia" kifejezés? Mi az aromaterápia fogalma? Mik azok az illóolajok és vajon hogyan hatnak?
Az illóolajok felhasználása - Az illóolajok felhasználási módjait alapvetően öt nagy területre oszthatjuk: a masszázsra, a gyógykezelésre, a fürdőkúrára, a belégzésre és a szépségápolásra. A gyógynövény olajok tulajdonságainak köszönhetően akár a légzés útján, akár bőrön keresztül felszívódva is kifejtik jótékony hatásukat.
Az illóolajok előállítása - Illóolajat többféle módszerrel elő lehet állítani: desztillációval, lepárlással, áztatással, hogy csak néhányat említsek. Ezek többsége akár otthon is elvégezhető, így akár saját magad is készíthetsz házilag gyógynövény olajokat. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy milyen lesz az illóolaj minősége. Mikor mondható el az illóolajról, hogy jó minőségű?
A körömvirág sokoldalú gyógynövény, amelynek olaját bőrgyulladásokra, ekcémára, repedezett sarokra, visszér és aranyér tüneteinek enyhítésére is alkalmazhatod. Könnyű elkészíteni és sokáig eltarthatod. Próbáld ki!
Télen a hideg, nyáron meleg időjárás jelent kihívást bőrünk számára. A szélsőséges időjárásban a bőr jelentősen veszít nedvesség- és vitamintartalmából, ennek következtében a bőr kiszárad, hámlik, viszket. A ligetszépe olaj megoldást jelenthet a bőr egészségének visszaállításában és számos gyógyhatását is kihasználhatjuk ekcéma, pikkelysömör, pattanásos vagy aknés bőr esetén, de akár ízületi gyulladásoknál is.
