A bodorrózsa a mediterrán vidékek vadon élő kincse, melynek gyógyhatásai méltatlanul kevéssé ismertek. Pedig ez az erős antioxidáns-tartalmú növény kiválóan támogatja az immunrendszert, vírus- és baktériumellenes hatásai pedig egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes gyógyászatban. Nem csoda, hogy sokan „természetes antibiotikumként” emlegetik. Most megtudhatod, hogyan segíthet a bodorrózsa a fertőzések leküzdésében, a gyulladások csökkentésében, sőt még a nehézfémek kivezetésében is. Ha olyan gyógynövényt keresel, amely egyszerre véd, tisztít és erősít, ismerd meg közelebbről a bodorrózsa valódi erejét.
Népi elnevezései: cisztusz rózsa, balzsamos szuhar
A bodorrózsa a Mediterrán vidékről származik. A mályvavirágúak rendjébe és a szuharfélék családjába tartozó gyógynövény. Közepes méretűre megnövő örökzöld cserje, melynek virágai bogernyőben nyílnak. Nagy méretű, rózsaszín virágainak közepén aranysárga porzói szinte rikítanak, és pompás színfoltot jelentenek minden díszkertben. A napos, szélvédett, száraz helyeken érzi jól magát.
Herbája: levelei, illóolaja
Hatóanyagai: polifenolok, tanninok, fenolok, flavonoidok, terpének
A bodorrózsa tea kiváló immunerősítő hatású. Támogatja a normál vérkeringést és a szív egészségét, gyorsítja a sebgyógyulást, lassítja a bőr öregedését.
Nyákoldó hatásának köszönhetően köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő hatásánál fogva pedig torokgyulladás és reumás betegségek esetén is eredményesen bevethető.
Fertőtlenítő hatású: vírus-, baktérium- és gombaölő hatása is erős. Emellett antioxidáns tulajdonságú, mellyel védi a sejteket az oxidatív stresszel szemben. Többek között ennek köszönhető, hogy lassítja a sejtek és a bőr öregedését is. Kutatásokkal igazolt, hogy hatékony az influenza és a koronavírus megelőzésében. A kutatások arra is rámutatnak, hogy már kialakult fertőzés esetén kevésbé hatékony a vírus okozta tünetekkel szemben, ezért mindenképpen megelőző célzattal alkalmazzuk.
Bodorrózsa tea elkészítése: 1 liter vízzel forrázzunk le 1 evőkanál szárított bodorrózsát, 5-10 percig hagyjuk állni. Egész napra elosztva fogyasszuk el ezt a mennyiséget. Keserű ízű, ezért ízesíthetjük mézzel. Korlátlanul iható, napi 1-2 bögrével ajánlott minden nap fogyasztani a hideg évszakokban és a járványos időszakokban.
Szöllősi Adrienn
A téli időszakban gyakori meghűlés, illetve a vírusos, bakteriális fertőzések kellemetlen légúti következményeit természetes módszerekkel, például aromaterápiával, kellemes körülmények között, eredményesen enyhíthetjük. Gillich István természetgyógyász, fitoterapeuta elmondja, milyen illóolajokat és hogyan használhatunk eredményesen nátha és influenza esetén.
A köhögés elleni népi gyógymódok évszázadok óta léteznek, és sokan még ma is szívesen alkalmazzák őket, hiszen ezek kipróbált, bevált házi módszerek, természetes alapanyagokkal. Íme néhány bevált módszer, melyet nagyanyáink is alkalmaztak köhögés esetén:
Az ezüstöt az ókor óta használják élelmiszerek tartósítására és fertőtlenítő szerként. Nem véletlenül. Az ezüstről bebizonyosodott, hogy a legtöbb kórokozó nem tud megélni a jelenlétében. Több mint 650 féle baktériumot, vírust és gombát képes elpusztítani rövid idő alatt. Ezt a tulajdonságát fedezték fel újra és állították az egészségvédelem szolgálatába. Ezüst kolloid oldat formájában szinte minden bioboltban és gyógyszertárban elérhető termék. De mire jó pontosan és hogyan működik? Erre adunk választ blogunkban.
A bodorrózsa tea igazán a Covid járvány idején lett felkapott, miután híre ment, hogy kutatásokkal igazoltan hatékony a koronavírus okozta fertőzés megelőzésében és tüneteinek enyhítésében. Addig nem is nagyon találkoztunk bodorrózsa teával a boltokban, de a hirtelen jött népszerűségének köszönhetően az összes nagyobb gyártó, a Mecsektől a Herbáriáig, piacra dobta a saját csomagolású szálas vagy filteres bodorrózsa teáját. Érdemes ennek a csodás gyógynövénynek szentelni egy egész blogcikket, hiszen számos jótékony hatása van a szervezetünkre, kivált képpen a különféle légúti fertőzések és influenzás megbetegedés estén.
A rózsaolaj az ókori hölgyek titkos fegyvere volt a hálószobában és a bőrápolásban. Úgy tartották, hogy a rózsaolajjal hosszú időn át megőrizhetik fiatalos megjelenésüket. Emiatt előszeretettel fürödtek rózsaolajos vízben, ami nem csak puhává és bársonyossá tette a bőrüket, de nőies illatot is kölcsönzött nekik, valamint felkeltette az erősebbik nem vágyát. Emellett hajukat fényesítették vele és bőrápoló olajként is alkalmazták az egész testükre.
