Étrend-kiegészítők pajzsmirigy problémákra, betegségekre
Ebben a termékkategóriában olyan gondosan válogatott termékek közül választhatsz, amelyek célja a pajzsmirigy egészségének támogatása és a hormonális egyensúly fenntartása. Kínálatunkban megtalálhatók a legjobb minőségű vitaminok, tabletták, tinktúrák és cseppek, melyek mind természetes, bio és natúr összetevőket tartalmaznak.
Az általunk kínált pajzsmirigy támogató étrend-kiegészítők olyan alapvető tápanyagokat tartalmaznak, mint a szelén, jód, D-vitamin és B-vitaminok, amelyek létfontosságúak a pajzsmirigy optimális működéséhez. Minden termékünk magas minőségű és mesterséges adalékanyagoktól mentes.
A tabletták mellett tinktúrákat és cseppeket is kínálunk, melyek egyszerűen és bárhol bevehetők, gyors felszívódást és a hatóanyagok magas arányú hasznosulását biztosítják. Az alkoholos és alkoholmentes változatok koncentráltan tartalmazzák a pajzsmirigy számára fontos gyógynövény hatóanyagokat, mesterséges összetevőket pedig nem tartalmaznak.
Fedezd fel kínálatunkat, és találd meg a számodra legmegfelelőbb étrend-kiegészítőt a pajzsmirigy problémák kezelésére és megelőzésére. Termékeinkkel természetesen és hatékonyan támogathatod pajzsmirigyed egészségét!
EZERJÓFŰ Bio Közönséges galaj kivonat pajzsmirigyre 50 ml
Tiltólistás ételek pajzsmirigy alulműködés és pajzsmirigy túlműködés esetén
A pajzsmirigy egészsége alapvetően befolyásolja a szervezet anyagcseréjét, hormonális egyensúlyát és számos egyéb létfontosságú funkcióját. Mind a pajzsmirigy alulműködés (hipotireózis), mind a túlműködés (hipertireózis) esetén a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú lehet az állapot kezelésében és a tünetek enyhítésében.
Pajzsmirigy alulműködés élelmiszer tiltólista:
Pajzsmirigy alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, ami lassítja az anyagcserét. Az alábbi ételek fogyasztása kerülendő:
1. Goitrogéneket tartalmazó ételek: Ezek az anyagok gátolják a pajzsmirigyhormonok termelését és a jód felhasználását. Ide tartoznak a keresztesvirágú zöldségek (pl. brokkoli, káposzta, kelbimbó) nyers formában, szója és néhány egyéb növény.
2. Szójatermékek: A szója izoflavonokat tartalmaz, amelyek befolyásolhatják a pajzsmirigy működését, különösen ha a jódbevitel nem megfelelő. Számos feldolgozott élelmiszer tartalmaz szóját, például felvágottak és májkrémek, ezért vásárlás előtt érdemes mindig elolvasnod a temék összetevőket. Az étrend-kiegészítőkkel is érdemes vigyázni, hiszen sok tabletta és kapszula tartalmaz szójalecitint természetes tartósítószerként és stabilizátorként.
3. Magas cukor- és finomított szénhidrát tartalmú ételek: Ezek az ételek hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz és az inzulinrezisztenciához, amelyek gyakori problémák a hipotireózisban szenvedők körében.
4. Feldolgozott ételek: Sok feldolgozott élelmiszer magas nátrium- és tartósítószer-tartalommal rendelkezik, ami nem előnyös a pajzsmirigy számára.
Pajzsmirigy túlműködés élelmiszer tiltólista:
Pajzsmirigy túlműködés esetén a pajzsmirigy túl sok hormont termel, ami felgyorsítja az anyagcserét. Az alábbi ételek fogyasztása kerülendő:
1. Jódban gazdag ételek: Mivel a jód fokozhatja a pajzsmirigyhormon termelését, kerülni kell a túlzott jódfogyasztást. Ide tartozik a tengeri hal, tengeri moszat és a jódos só.
2. Koffein: A koffein stimuláló hatása súlyosbíthatja a túlműködés tüneteit, mint például a szorongást, remegést és a szívdobogást.
3. Alkohol: Az alkohol befolyásolhatja a pajzsmirigy működését és súlyosbíthatja a tüneteket. Miért fontos a megfelelő táplálkozás?
A pajzsmirigy megfelelő működése szoros összefüggésben áll a táplálkozással. Az esszenciális tápanyagok, mint például a jód, a szelén és a cink kulcsszerepet játszanak a pajzsmirigyhormonok termelésében és szabályozásában. Ugyanakkor bizonyos ételek és anyagok hátrányosan befolyásolhatják a pajzsmirigy működését, súlyosbítva a betegségekkel járó tüneteket. A megfelelő étrend segíthet fenntartani az optimális hormonszintet, csökkenteni a tüneteket és javítani az életminőséget. Az egyéni étrend kialakításához mindig érdemes szakemberrel, például dietetikussal vagy endokrinológussal konzultálni.