Árnika - Arnica montana
Népi elnevezései: kappanőr, árnyékfű, olasz útifű, anyagyökér, máriafű, Szent János virága
Az Árnika gyógynövény jellemzői
Közel harminc faja ismert, melyek főként Amerikában és Ázsiában őshonosak. Európában mindössze két faja él. Hazánkban ritka és védett fűszer- és gyógynövény az árnika, mely leginkább hegyvidékeken érzi jól magát. A fészkes virágzatúak közé tartozó növény egy méter magasra is megnő. Színpompás sárga virágai nyár közepén, június, július folyamán pompáznak.
Herbája: a virágja
Gyűjtése: vadon növő példányai védettek, ezért tilos leszedni!
A növény hatóanyagai: illóolaj, gyanta, keserűanyag, csersav, flavonoidok
- A falvonoidok erős gyulladáscsökkentők, legnagyobb arányban a sárga virágú gyógynövényekben fordulnak elő. A sárga gyógynövények mindenféle gyulladásnál jól alkalmazhatók.
- Csersav tartalma miatt összehúzó hatású, ezért a gyomor-, bél-, és szájnyálkahártya betegségeire, sebek kezelésére is kiváló.
- A keserűanyagok az emésztésre vannak jótékony hatással, az epesav lekötésére is alkalmasak.
Az Árnika gyógyhatásai
Az árnika legfőbb gyógyhatása izomlazító és fájdalomcsillapító tulajdonsága. Hatásos gyulladás- és fájdalomcsökkentőként, ezért izom- és ízületi fájdalmak, izommerevség, izomgörcsök esetén alkalmazható. Reumatikus panaszokra is kiváló gyógyír.
Fertőtlenítő, sebgyógyító hatású, továbbá kelések, vérömlenyek, csonttörések okozta ödémák, zúzódások, rándulások kezelésére ajánlott.
Enyhíti a rovarcsípések okozta viszketéseket.
Gyulladáscsökkentő hatása miatt segít a felületi visszérgyulladás gyógyulási folyamatában, illetve aranyér esetén.
Ezekre a panaszokra hatásos az árnika:
- izomgörcsre
- izom- és ízületi fájdalmakra
- izom- és ízületi merevségre
- köszvényre
- reumára
- zúzódásra, rándulásra
- véraláfutásra
- kiütésekre
- rovarcsípésekre
- visszérre
- aranyérre
- sebekre
Árnika tartalmú gyógykészítmények a webáruházban>>>
Az Árnika gyógyászati felhasználása
Belsőleg:
Nagyobb mennyiségben hányást, fejfájást és drasztikus vérnyomáscsökkenést okozhat. Mivel könnyű túladagolni, ezért belsőleg csak szakember felügyelete mellet és javaslata szerint szabad fogyasztani teáját vagy alkoholos kivonatát!
Külsőleg:
- Kenőcsként, olajként külsőleg: rovarcsípések, visszér, nehezen gyógyuló sebek esetén alkalmazhatjuk.
- Masszázsolajként: nagyon jó izomlazító, oldja az izommerevséget, fokozza a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Ízületi gyulladás esetén, ízületi merevségnél, megerőltető fizikai tevékenységet vagy sportolást követően alkalmazhatjuk az árnikás masszázst.
- Ülőfürdőként: árnika fürdősó vagy árnika fürdőolaj használható makacs reumás betegségek kiegészítő kezelésére, izomgörcsök esetén izomlazításra, ízületi- és izomfájdalom esetén fájdalomcsökkentésre. Aranyeres és visszeres panaszok esetén is alkalmazhatjuk az árnikás fürdőzést.
Kombinációk más gyógynövényekkel:
- Az árnika izomlazító hatását fokozhatjuk fenyőolajjal, rozmaring olajjal, borsmenta olajjal.
- Gyulladáscsökkentő hatását erősíthetjük, ha az árnika olajat körömvirág kenőcshöz vagy körömvirág olajhoz keverjük. Kamillaolajjal keverve is nagyszerű gyulladáscsökkentőt kapunk.
- Sebgyógyító hatását levendulaolajjal támogathatjuk.
- Vérömlenyek, zúzódások, ficamok, törések esetén fekete nadálytő tartalmú krémekkel kombinálhatjuk.
Árnika mellékhatásai: belsőleg nagyobb mennyiségben hányást, fejfájást és nagyfokú vérnyomáscsökkenést okozhat. Mivel könnyen túladagolható, ezért belsőleg inkább ne alkalmazzuk!
Szöllősi Adrienn